Медитации Ирины Егоровой

Irina Yegorova
  • 0,0 (0)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Медитации всегда направлены на то, чтобы человек смог приблизиться к себе, заглянуть вглубь себя. Есть разные виды медитаций и, естественно, они несут в себе разные цели. Я как психолог/психотерапевт в своей работе также использую медитации-визуализации для улучшения ментального здоровья моих клиентов. И некоторые из них я хочу предложить вам. Надеюсь, они вам помогут восстановить внутренний баланс и ваше эмоциональное состояние. ----- Ещё больше обо мне и моей работе вы сможете узнать на моём сайте, а также есть возможность записаться на консультацию по ссылке: https://irinapsychology.com/

Выпуски

  1. Медитация «Безопасное место»

    24 АВГ.

    Медитация «Безопасное место»

    Медитация "безопасное место" направлена на создание и ощущение спокойного и защищенного пространства. Она помогает снизить уровень тревоги, справиться со стрессом и восстановить ваше эмоциональное состояние. Мой сайт: https://irinapsychology.com/ (ещё больше обо мне и моей работе, а также можно записаться на онлайн консультацию)

    6 мин.
  • Выпусков: 1

Об этом подкасте

Медитации всегда направлены на то, чтобы человек смог приблизиться к себе, заглянуть вглубь себя. Есть разные виды медитаций и, естественно, они несут в себе разные цели. Я как психолог/психотерапевт в своей работе также использую медитации-визуализации для улучшения ментального здоровья моих клиентов. И некоторые из них я хочу предложить вам. Надеюсь, они вам помогут восстановить внутренний баланс и ваше эмоциональное состояние. ----- Ещё больше обо мне и моей работе вы сможете узнать на моём сайте, а также есть возможность записаться на консультацию по ссылке: https://irinapsychology.com/

Информация

Вам может также понравиться