Медитация "Благодарность перед сном"

Представляю вам медитацию «Благодарность перед сном». Как важно сказать себе, что ты молодец. Даже если твой день прошел не так, как ты изначально настраивался, просто похвалить себя.

Этой практикой я завершаю каждый свой день и засыпаю абсолютно счастливой и спокойной.

Доброй вам ночи и благодарю за доверие, друзья!