Классическая расслабляющая медитация с углублением через образ лестницы и якорением на кодовое слово.
Прекрасный способ сбросить стресс и восстановиться.
Не слушайте это за рулём!
Если понравилось, подпишитесь на мой телеграм-канал «Состояния Шумкина»
المعلومات
- البرنامج
- تاريخ النشر١٩ فبراير ٢٠٢٥ في ٨:٣٨ م UTC
- مدة الحلقة١٦ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة١
- التقييمملائم