Менопауза без мифов: как подготовиться и что важно знать до того, как она наступила

Гостья этого выпуска врач гериатр, гастроэнтеролог и натуропат - Елена Павлова.

Менопауза - тема деликатная и ее не очень принято обсуждать. Мы с Еленой взяли на себя смелость все-таки обсудить. Потому что это важный этап в жизни женщины, к которому можно и нужно подготовиться. Он точно не про "стыдно", "плохо" или про безумные ограничения. Поговорили про распространённые мифы и постарались развеять лишние страхи. Дали практические советы, как подготовиться к менопаузе и на что обратить пристальное внимание до того, как она наступила. 

Телеграм-канал Елены Павловой: https://t.me/dr_epavlova_ru
Бесплатный фрагмент книги Е. Павловой "Поговорим про эндометриоз": https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOooaNS3_H-CVKEQacDvEh4cOtIewCdQorf-10wWkg9bbRa-JNGSt

Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.

Обратная связь:

tregubovanata@yandex.ru

Телеграм-канал автора https://t.me/v_community_sila

Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5