Мифы о жирах и холестерине

Современное исследование жира разоблачает мифы и открывает новые факты. Если вы примете во внимание пользу жира для нашего организма, то с сегодняшнего дня станете больше любить клетки своего организма, и откроете для себя новый мир.

Миф первый: Чтобы похудеть, нужно убрать из рациона жиры.

Миф второй: Жирная пища способствует отложению холестерина

Миф третий: Животные жиры вреднее растительных

Миф четвертый: Орехи и растительные жиры употреблять в ограниченном количестве из-за их калорийности

Миф пятый: При заболеваниях нужно пить омега 3-6-9

Миф шестой: На чем же еще жарить как не на подсолнечном масле.

Миф седьмой: Льняное масло не вкусное, потому-что оно горчит