Привет привет!
Сегодняшний выпуск мы писали пару лет назад, он легкий и познавательный. Там мы обсуждаем популярные мифы о питании.
Всем ли нужно ходить 10 000 шагов?
Правда ли что нужно пить 2 литра воды ежедневно?
Растут ди мышцы от протеина?
Помогает ли пищевая пленка топить жир?
Помогу ли тренировки похудеть?
Вреден ли фастфуд
Можно ли есть после 6?
Эти и другие популярные тезисы быстро, четко, без воды разобрали в новом эпизоде.
Напишите, как вам такой формат?
Будем рады обратной связи и вопросам/мифам которые не разобрали, а они вас например волнуют. Пишите в группе ВК
Если вы получили удовольствие от прослушивания, вы можете поблагодарить нас за выпуск любой суммой по этой ссылке.
Ну и подписывайтесь на наши соц. сети
Телеграмм
ВКонтакте
Инс-ам
И давайте дружить и общаться.
Мы всегда открыты к сотрудничеству.
信息
- 节目
- 频率两月一更
- 发布时间2025年2月19日 UTC 15:56
- 长度22 分钟
- 季3
- 单集8
- 分级儿童适宜