60 episodes

«Мы не договорили!» — подкаст о ментальном здоровье и о том, как оно влияет на нашу жизнь. От сезона к сезону мы честно говорим о том, что происходит с нашими головами, чувствами и жизнью.

Мы не договорили‪!‬ Не договорили

    • Society & Culture
    • 5.0 • 9 Ratings

«Мы не договорили!» — подкаст о ментальном здоровье и о том, как оно влияет на нашу жизнь. От сезона к сезону мы честно говорим о том, что происходит с нашими головами, чувствами и жизнью.

    Не баг, а фича: почему эволюция оставила нам чувства

    Не баг, а фича: почему эволюция оставила нам чувства

    Почему в человеческой жизни так много душевных страданий. Отличный вопрос, который часто приводит к выводу, что психические расстройства — настоящий бич нашего биологического вида. Оказалось, что это может быть не багом, а фичей.

    В этом выпуске Саша читает и делится своими выводами из книги о том, как эволюционировали наши чувства и почему они до сих пор остались с нами. А ведь даже в Древней Греции считали, что эмоции — лишь преграда на пути к чистому мышлению. Кажется, это всё-таки не так.

    Спасибо издательству «Альпина нон-фикшн» за книгу «Хорошие плохие чувства» от Рэндольфа Несси: https://www.alpinabook.ru/catalog/book-675963/

    Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: t.me/unmental
    А ещё на Инстаграм: instagram.com/whfpodcast
    И закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: http://bit.ly/whf-patreon

    Наша почта для связи: dogovorilipodcast@gmail.com. И телеграм-бот: https://t.me/nedogovorilibot

    В этом эпизоде нет рекламных интеграций.

    Как соцсети и телефон забрали у нас скуку?

    Как соцсети и телефон забрали у нас скуку?

    Если верить Майклу Харрису, мы — последнее поколение, которое помнит жизнь без интернета. Как соцсети изменили нас, наше общение и привычки?

    Большие экраны стали маленькими, но всё так же борются за наше внимание. Мы считаем, что относиться к этому стоит, как к инструменту: не забывать, что реальная жизнь требует не механических свайпов, а осознанных действий. Как быть близкими в суррогате близости (вайлдвебе) — разбираемся в этом выпуске.

    Книга «Похвалите меня» от Крейга Инглиш и Джеймса Рапсона, вышедшая в издательстве «Альпина Паблишер»: https://www.alpinabook.ru/catalog/book-659890/

    Книга «Со всеми и ни с кем» от МИФ: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/konec-odinochestva/

    Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: t.me/unmental
    А ещё на Инстаграм: instagram.com/whfpodcast
    И закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: http://bit.ly/whf-patreon

    Наша почта для связи: dogovorilipodcast@gmail.com.
    И телеграм-бот: https://t.me/nedogovorilibot

    В этом эпизоде нет рекламных интеграций.

    Аристотель против личного бренда: находим здоровую альтернативу

    Аристотель против личного бренда: находим здоровую альтернативу

    Настали времена личного бренда в каждый дом? Мы решили поставить на паузу продажу своей души по методу пылесосов Кирби и прочесть колонку о том, какая может быть альтернатива. Кратко говоря: она есть и находится недалеко.

    Новая тема, которую начинаем разбирать на этой неделе, — социальные сети. В этом выпуске Саша разбирается с тем, какую замену можно найти личному бренду. И желательно с бережным отношением к себе. А уже на следующей неделе к обсуждению подключится и Катя!

    Ссылка на статью: https://www.fastcompany.com/90385831/you-are-not-a-brand

    Интервью с Анной Ривиной: https://www.youtube.com/watch?v=PTLPuCeH9Jo

    Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: t.me/unmental
    А ещё на Инстаграм: instagram.com/whfpodcast
    И закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: http://bit.ly/whf-patreon

    Наша почта для связи: dogovorilipodcast@gmail.com.
    И телеграм-бот: https://t.me/nedogovorilibot

    В этом эпизоде нет рекламных интеграций.

    «Как войти в здоровые отношения? Никак». Лучший мотивационный выпуск от нас и терапевта

    «Как войти в здоровые отношения? Никак». Лучший мотивационный выпуск от нас и терапевта

    Партнёр этого эпизода — ZIGMUND.ONLINE, сервис онлайн психотерапии. Это платформа с инструментами управления занятиями, автоподбором, уведомлениями и встроенной системой платежей.

    Чтобы вам было проще решиться, сервис предлагает для всех первые два занятия по цене одного. Для вас по промокоду NEDOGOVORILI 2 первых занятия с психологом в сумме будут стоить 2190₽. Узнайте больше на сайте: http://click.zigmund.online/mnd

    Ну что ж... весна! А значит, мы как никогда ходим углубиться в тему отношений, одиночества, паттернов и ожиданий. Потому что человеку нужен человек, а подкасту — откликающаяся личная тема.

    Сегодня у нас в гостях сертифицированный психолог Вероника Тихомирова, которая пояснит и за любовь, и за её отсутствие. Разбираем, как менялась культура отношений, почему в век тиндера союзы на века всё ещё возможны и как из общих понятий вычленять персональное.

    Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: t.me/unmental
    А ещё на Инстаграм: instagram.com/whfpodcast
    И закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: http://bit.ly/whf-patreon

    Я без «серьёзных» отношений 5 лет и я жива. Мир дейтинга и 147 свиданий Хаковой

    Я без «серьёзных» отношений 5 лет и я жива. Мир дейтинга и 147 свиданий Хаковой

    На этой неделе Катя продолжает тему «одиночества» в мире пар. Почему идея о «стопроцентно разобраться с собой» — миф, и почему заходить в  ̶н̶е̶и̶д̶е̶а̶л̶ь̶н̶ы̶е̶  отношения нам стоит, чтобы как раз понимать свои «социальные» стороны.

    Конечно, хорошо при этом понимать или хотя бы задавать себе вопрос: а какие отношения мне нужны, чего я хочу? Не клеймя себя ожиданиями и нормами.

    Делимся классной историей про тиндер в 60, задумываемся, а что же такое «серьёзные отношения» и как грустить, но идти дальше, если сначала ты познал их, а потом учишься дейтиться (а лучше заново знакомиться с собой) 5 лет. 

    Ссылка на книжный клуб Шихман и 147 свиданий: https://www.youtube.com/watch?v=wIWFA8ERf4s

    Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: t.me/unmental
    А ещё на Инстаграм: instagram.com/whfpodcast
    И закидывайте рублик любимому подкасту на Патреон: http://bit.ly/whf-patreon

    В этом эпизоде нет рекламных интеграций.

    25 идей: меняем одиночество на диалог с собой

    25 идей: меняем одиночество на диалог с собой

    Партнёр этого эпизода — ZIGMUND.ONLINE, сервис онлайн психотерапии. Это платформа с инструментами управления занятиями, автоподбором, уведомлениями и встроенной системой платежей.

    Чтобы вам было проще решиться, сервис предлагает для всех первые два занятия по цене одного. Для вас по промокоду NEDOGOVORILI два первых занятия с психологом в сумме будут стоить 2190₽. Узнайте больше на сайте: ZIGMUND.ONLINE

    На этой неделе открываем новую тему — одиночество. Саша и Катя не ходили далеко, а взяли свои переживания и начали её изучать. Саша начал с блогпоста от Нила Стросса, автора книги «Правда: неудобная книга об отношениях».

    Настроить внутренний диалог с собой или перестать давать другим нажимать на свои кнопки? Становиться лучшим человеком или сделать отношения с собой ещё лучше? Выясняли, что с этим делать, в этом выпуске.

    Ссылка на блогпост: https://www.neilstrauss.com/advice/is-my-relationship-working/

    Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: t.me/unmental
    А ещё на Инстаграм: instagram.com/whfpodcast
    И закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: http://bit.ly/whf-patreon

Customer Reviews

5.0 out of 5
9 Ratings

9 Ratings

sabinamakhsudova ,

Отличный

Лёгкий подкаст , но заставляет задуматься! Ведущие приятные и дружелюбные! Приятно слушать

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To

More by Не договорили