Навіщо міряти пульс, спортивні девайси помічники чи іграшки, та перші труднощі Каті на тренуваннях

Після першого тижня тренувань до пімарафону у Каті з'явилось ще більше питань. Чому болить в боку? Навіщо постійно слідкувати за своїм пульсом? У чому можуть допомогти девайси, які вони бувають та чи можуть допомогти початківцям? На все це у другому епізоді реаліті-подкасту "Виклик" дає відповіді тренер Сергій Попов. А з тим, як правильно ставити стопу під час бігу допоможе науковець Олександр Скороход. Підписуйтесь, слухайте та пишіть свої питання в коментарях, можливо саме на них ви почуєте відповідь наступного разу.