Наполни своё тело энергией, избавься от лишнего (практика «Звездная пыль»)

Добро пожаловать в «Твою Книгу Практик».

Медитация «Звёздная пыль» направлена на очищение, релаксацию и выравнивание энергии. Успокаивает, помогает расслабиться и найти баланс. Наполняет наше тело гармонией и лёгкостью.

Почувствуйте, как энергии земли и космоса переплетаются внутри вас. Вы становитесь открытыми для принятия информации.

Дышите глубоко и спокойно. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях. Позвольте энергиям наполнить ваше тело и пространство вокруг. Позвольте этим энергиям очистить ваше тело и мысли о того, что вам больше не нужно.

Постарайтесь сосредоточиться на балансе и зафиксировать ощущения внутри.

Сейчас самое время почувствовать себя.