Осознанность и буддизм – Фонд Контемплативных Исследований

Фонд Контемплативных Исследований
  • 5.0（2則評分）
  • 自我成長

Осознанность, медитация, сострадание и буддизм: все грани умственной гигиены с Фондом Контемплативных Исследований

集數

  1. 2020/03/26

    Краткая медитация: успокоение тела, речи и ума

    Краткая медитация, направленная на успокоение тела, речи и ума в их естественном состоянии—состоянии расслабления, устойчивости и ясности, позволяющем более эффективно выполнять любую другую задачу.

    9 分鐘

  2. 2020/03/23

    Направляемая медитация: поиск возможного счастья

    В этой направляемой медитации (записана во время ретрита в феврале 2020) мы обращаемся к видению потенциально возможного счастья для себя и других

    20 分鐘
  • 共 2 集

評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
2 則評分

簡介

Осознанность, медитация, сострадание и буддизм: все грани умственной гигиены с Фондом Контемплативных Исследований

資訊