Наука и Веды: липиды памяти и тайна усталости

Что, если усталость — это не просто ощущение, а молекулярная запись, которую тело ведёт без нашего ведома? В этом эпизоде цикла «Наука и Веды» мы исследуем удивительное открытие: липиды в мозге хранят память сна — и требуют компенсации за каждый недоспанный час. Даже если ум бодр и активен, тело помнит.

🧬 Учёные обнаружили, что в мозге накапливаются особые молекулы, фиксирующие «долг сна» — это изменяет понимание усталости, восстановления и даже психосоматических расстройств. А ведическая мудрость добавляет глубину: покой начинается не с тела, а с ума, и восстанавливается через связь с Параматмой.

В выпуске: • Что такое «память сна» и как её хранят липиды; • Почему активность не заменяет настоящий отдых; • Как Веды объясняют сон как проявление гуны невежества; • И почему глубокое восстановление требует внутренней гармонии, а не просто сна.

💡 Эта передача — о теле, уме и душе. О том, как научиться слышать свои потребности, и почему иногда лучший шаг вперёд — это шаг вглубь.