наши 'точные нет' в питании и 5 healthy-любимчиков

всем привет! 

в последнем выпуске сезона мы решили просто поболтать: поделились своими 'точными нет' в питании и образе жизни, а также в конце каждая из нас рассказала о 5 своих самых любимых продуктах – надеемся, что вам понравится такой расслабленный формат))

мы хотим сказать всем вам спасибо, что слушали нас и были рядом ❤

до скорых встреч!

___________________________________________

полезные ссылки: 

телеграм канал Маши – Maria’s notes: nutrition and health

телеграм канал Даши – monday morning club

приложение планировщик – Tappsk

малиновый уксус 

лапша быстрого приготовления