На колесах

Анастасия Новичкова и Татьяна фан Ройен
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

«На колесах» — это подкаст, где редактор Настя Новичкова и маркетолог Таня фан Ройен помогают себе и слушателям ответить на важные жизненные вопросы через призму психического здоровья.  У Насти недавно диагностировали депрессию и ПТСР, а Таня переживает рецидив тревожно-депрессивного расстройства в эмиграции, они обе принимают антидепрессанты и каждую неделю посещают психотерапевта. Несмотря на диагнозы и постоянную тревогу ведущие подкаста учатся слышать себя и двигаться в комфортном темпе к целям: переезжать в другие страны, уходить из найма и помогать всем, кто столкнулся с похожими проблемами. Заходите в инстаграм: @podcastnakolesah Присоединяйтесь к телеграм-каналу: @podcastnakolesah

Episodes

  1. JAN 8

    Требует ли красота жертв? Или рассказ, как мы сидели на диетах, кололи ботокс и делали пирсинг

    В этом эпизоде поговорим про факторы, которые влияют на наше восприятие себя: почему не стоит выщипывать брови из-за моды, в какой стране комфортнее ходить без маникюра, и хотим ли мы стать лучшей версией себя с помощью уколов и пластики.Настя поделится, как сточила себе зубы пирсингом и пытается нащупать грань между бодипозитивом и пофигизмом, а Таня, как благодаря жизни в Малайзии поняла, как сильно общество давит на женщин в вопросах красоты. Хотите поддержать нас? Мы создали бусти: https://boosty.to/nakolesah/donate. С помощью донатов мы делегируем монтаж и сможем выпускать больше контента. Соцсети: YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

    27 min

  2. 12/25/2024

    «Не могу поверить, что кто-то выбирает новый айфон вместо путешествия» или научные факты про взаимосвязь денег и счастья

    В этом эпизоде мы обсудили, как деньги влияют на уровень счастья. И что по этому поводу говорят ученые. Настя поделилась, как получила крупную сумму в наследство и ничего не почувствовала, а я — почему плачу другой женщине, чтобы она гладила рубашки моего мужа. Хотите поддержать нас? Мы создали бусти: https://boosty.to/nakolesah/donate. С помощью донатов мы делегируем монтаж и сможем выпускать больше контента. Соцсети: YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

    20 min

  3. 12/11/2024

    «Моя первая экзема появилась из-за работы» и другие последствия усердного труда

    В этом эпизоде мы обсудили, какие рабочие ситуации не давали нам уснуть по ночам, и что лучше — найм или фриланс Таня поделилась, как мечтала стать большим начальником, а я — как до сих пор считаю пятидневку рабством. Хотите поддержать нас? Мы создали бусти: https://boosty.to/nakolesah/donate. С помощью донатов мы делегируем монтаж и сможем выпускать больше контента. Соцсети: YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

    28 min

  4. 11/27/2024

    «Мужчина должен зарабатывать больше» и другие сомнительные стереотипы в отношениях

    До терапии мы мечтали о простом человеческом: выйти замуж за богатого мужчину, не работать, делегировать кому-нибудь принятие всех решений.В этом выпуске рассказываем, как стереотипы об отношениях повлияли на нашу жизнь и почему сейчас потеряли для нас свою актуальность  Хотите поддержать нас? Мы создали бусти: https://boosty.to/nakolesah/donate. С помощью донатов мы делегируем монтаж выпусков и сможем выпускать больше контента. Соцсети: YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

    31 min

  5. SEASON 2, EPISODE 1 TRAILER

    Трейлер 2 сезона!

    Привет! Это мы, редактор Настя Новичкова и маркетолог Таня фан Ройен. Как и обещали, мы возвращаемся со вторым сезоном подкаста «На колесах». В новых выпусках поговорим, как наши психические расстройства влияют на основные сферы жизни. Например, как стереотипы мешают строить отношения, зачем устраиваться на две работы и почему иногда нужно расслабиться и плыть по течению. Слушайте подкаст «На колесах» на всех платформах. Новые эпизоды выходят один раз в две недели по средам. Хотите поддержать нас? Мы создали бусти: https://boosty.to/nakolesah/donate. С помощью донатов мы делегируем монтаж выпусков и сможем выпускать больше контента. Соцсети: YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen  Заходите в инстаграм: https://www.instagram.com/podcastnakolesah Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

    1 min

  6. 08/20/2024

    «Казалось, что все начнут надо мной хихикать»: как перестать бояться и начать лежать в сторону мечты

    Начинать что-то новое страшно: вдруг не получится, коллеги засмеют и все вокруг будут сплетничать. Нам все это до боли знакомо, поэтому мы записали этот выпуск. Таня расскажет, как избавилась от перфекционизма и стала влогером с 10 000 подписчиков, а Настя — почему переезд в другой город казался ей нереальным, а на запуск подкаста она решалась полтора года. Это последний эпизод первого сезона. Мы уходим в отпуск до ноября: будем активно вести социальные сети, продвигать себя и искать рекламодателей. Остаемся на связи: YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen  Почта: podсastnakolesah@gmail.com  Запрещенная соцсеть: https://www.instagram.com/podcastnakolesah  Телеграм-канал: https://t.me/podcastnakolesah

    37 min

  7. 08/06/2024

    Магический выпуск: истории про гадалок, бабок, тарологов и хиромантов

    Психотерапия — это дорого, долго и тяжело. А можно не мучиться, сразу сходить к магам и получить прогноз на несколько лет вперед.В эпизоде Таня расскажет, как видела привидение и не верила, когда ей нагадали мужа иностранца. А Настя — как вызывала бабку-сковородницу и до сих пор мечтает стать Вангой. Соцсети: YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen  Пишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.com  Заходите в инстаграм: https://www.instagram.com/podcastnakolesah?igsh=dmphZ284MHdubmVw  Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

    42 min

  8. 07/23/2024

    Инсайты терапии: стресс от счастья и конфликты для укрепления отношений

    При регулярной психотерапии есть риск сделать важные открытия, выйти из привычных сценариев и начать по-настоящему жить.В эпизоде Настя рассказала, как годами участвовала в бешеной гонке, а теперь хочет лепить из глины, а Таня — как была в ужасе от предложения руки и сердца, но все-таки вышла замуж. YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Пишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.com Заходите в инстаграм: https://www.instagram.com/podcastnakolesah?igsh=dmphZ284MHdubmVw Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

    36 min

  9. 07/09/2024

    «Мы можем целый сеанс просто дышать»: как устроена изнутри работа с психотерапевтом

    Терапия в жизни отличается от киношных картинок с кушеткой. Рассказываем, как происходят встречи со специалистом на самом деле, и чем терапия похожа на чистку зубов и путь самурая. В эпизоде Таня поделилась, как собиралась жить у психотерапевта, а Настя — зачем высчитывала стоимость одной минуты сеанса. YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Пишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.com Заходите в инстаграм: https://www.instagram.com/podcastnakolesah?igsh=dmphZ284MHdubmVw Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

    37 min

  10. 06/26/2024

    «Жалко денег и я справлюсь сама». Как понять, что вам нужен психотерапевт.

    Почему опасно затягивать с визитом к психотерапевту? Как понять, что уже точно пора? Что кроется за бесконечным поиском идеального психолога? Таня рассказала, как была помидором и попала в психушку, а Настя — почему считала, что ни один специалист не достоин ее выдающихся психологических травм. YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Пишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.com Заходите в инстаграм: https://www.instagram.com/podcastnakolesah?igsh=dmphZ284MHdubmVw Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

    25 min
  11. «Мне бы не умереть до обеда» или как докатиться до жизни с психическими диагнозами

    06/14/2024

    «Мне бы не умереть до обеда» или как докатиться до жизни с психическими диагнозами

    В выпуске мы на своем примере рассказываем, как можно незаметно докатиться до депрессии и тревожно-депрессивного расстройства. Спойлер: сексуализированное насилие в детстве, повышение на работе и рецидив из-за эмиграции. Обсуждаем, как годами игнорировали свое состояние, к чему это привело, и что нам помогает справляться. YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Пишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.com Заходите в инстаграм: @podcastnakolesah Присоединяйтесь к телеграм-каналу: @podcastnakolesah

    29 min

  12. TRAILER

    Трейлер

    Это трейлер подкаста «На колесах», где редактор Настя Новичкова и маркетолог Таня фан Ройен помогают себе и слушателям ответить на важные жизненные вопросы через призму психического здоровья.  У Насти недавно диагностировали депрессию и ПТСР, а Таня переживает тревожно-депрессивное расстройство в эмиграции, они обе принимают антидепрессанты и каждую неделю посещают психотерапевта. Несмотря на диагнозы и постоянную тревогу ведущие подкаста учатся слышать себя и двигаться в комфортном темпе к целям: переезжать в другие страны, уходить из найма и помогать всем, кто столкнулся с похожими проблемами.

    2 min

Trailers

About

«На колесах» — это подкаст, где редактор Настя Новичкова и маркетолог Таня фан Ройен помогают себе и слушателям ответить на важные жизненные вопросы через призму психического здоровья.  У Насти недавно диагностировали депрессию и ПТСР, а Таня переживает рецидив тревожно-депрессивного расстройства в эмиграции, они обе принимают антидепрессанты и каждую неделю посещают психотерапевта. Несмотря на диагнозы и постоянную тревогу ведущие подкаста учатся слышать себя и двигаться в комфортном темпе к целям: переезжать в другие страны, уходить из найма и помогать всем, кто столкнулся с похожими проблемами. Заходите в инстаграм: @podcastnakolesah Присоединяйтесь к телеграм-каналу: @podcastnakolesah

Information

  • Creator
    Анастасия Новичкова и Татьяна фан Ройен
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    12
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2025 © Анастасия Новичкова и Татьяна фан Ройен. Все права защищены.
  • Show Website
    На колесах