Неопытным путем

Меня зовут Ира Кузьменкова, с ЗОЖ-ем я давно на 'ты', но все еще не подобрала для себя оптимальный набор привычек и правил, чтобы чувствовать себя хорошо каждый день. Поэтому в течение недели я тестирую новую привычку — полезную, приятную, а может и всё сразу! Моя цель — собрать чемоданчик надежных инструментов для поддержания счастья и энергии в хрупком механизме 'человек-офисный работник'. С каждым выпуском-экспериментом (удачным или нет) я на шаг ближе к своему способу жить.