Неприятный сезон: токсичное общение с родственниками и когда нет поддержки

Неприятный сезон - говорим о неприятных вещах в коммуникации с другими людьми.

и в коммуникацию и делать жизнь лучше?

Нет поддержки от близких и токсичное общение. Черт бы с ним или как опираться на себя?