Непрофессиональное мнение с Диной Майл‪д‬ Дина Майлд

Лови 55-й выпуск моего подкаста, гостем которого стал тренер по фитнесу и боксу с 8 летним стажем, — Александр Гутов. Он формирует красивые тела и уверенность клиентов каждый день, а на подкасте рассказывает, как красивое тело можешь сделать ты сам.

На подкасте Саша рассказывает про то, как он из пухлового парня стал качком, разоблачает фитнес мифы и рассказывает про разные виды диет. Нужно ли ходить в зал, чтобы быть здоровым и в хорошей форме? Нужно ли считать кбжу и что такое рпп? На все эти вопросы ты найдешь ответы в подкасте. Кроме этого, Саша проходил 10-ти дневную випассану на Бали, чем он тоже делится здесь, а также делится секретом здоровых и долгих отношений. Приятного прослушивания!

Слушай и смотри мой подкаст на разных площадках: https://unpropodcast.taplink.ws/
Найти Дину: @dina_mild
Найти Сашу: @gutovlife
Следить за новостями подкаста: @unpro_podcast
Не забывай оставлять свое мнение в комментариях - мне важна обратная связь!

Гость 54-го выпуска моего подкаста - издатель Лентача, начавший свой путь пикчером, эксперт в мемологии — Сычев Тарас.

Мы поговорили о мемах, работе издателем, процессе создания контента, работе команды Лентача и эмоциональном состоянии в нынешнее время.

В эпизоде вы найдете для себя много интересного, посмотрите на Лентач и развлекательное СМИ изнутри, получите советы по поддержанию эмоционального состояния, а также рекомендации по вкусным и классным местам в Петербурге и Москве.
Приятного прослушивания!

Слушай и смотри мой подкаст на разных площадках: unpropodcast.taplink.ws/
Найти Дину: @dina_mild
Найти Тараса: @tarschv
Найти подкаст: @unpro_podcast

P.S. Отдельное спасибо бару Руки ВВерх! на Тверской за предоставленную площадку. @rvbar.moscow

Гость 53-го выпуска моего подкаста - врач будущего, эксперт в цельном растительном питании и акушер-гинеколог, специалист по УЗИ — Даниил Гагаев, больше известный как Доктор Добротный.

Мы поговорили о цельном растительном питании, замене вредных вкусняшек, лучших диетах, родах и безопасности УЗИ.

В подкасте вы найдете для себя много рекомендаций по питанию, услышите интересные научные исследования и узнаете про книги, которые стоит прочесть.

Приятного прослушивания!

Слушай и смотри мой подкаст на разных площадках: unpropodcast.taplink.ws/
Инстаграм Дины: https://instagram.com/dina_mild
Инстаграм Даниила: https://instagram.com/dr.dobrotniy
Инстаграм Подкастов: https://instagram.com/unpro_podcast

P.S. Отдельное спасибо бару Руки ВВерх! на Тверской за предоставленную площадку. @rvbar.moscow

Привет, друзья!
Да, я вернулась в мир подкастов и теперь в новом формате. Теперь его можно не только слушать, но и смотреть на YouTube.
Гостем 52-го выпуска стал стендап комик, резидент Stand Up club #1 и комик-амбассадор слова "Йоу" — Денис Антипин.

Мы обсудили комедию (конечно же) и как в ней развиваться в новых реалиях, поговорили о ментальном здоровье, алкоголе и лакрице.

Не забывайте взглянуть на сериал Дениса "Канапе пацан". Вам понравится!

Приятного прослушивания!

Слушай и смотри мой подкаст на разных площадках: https://unpropodcast.taplink.ws/
Инстаграм Дины: instagram.com/dina_mild
Инстаграм Дениса: instagram.com/denzzl
Инстаграм Подкастов: instagram.com/unpro_podcast

P.S. Отдельное спасибо бару Руки ВВерх! на Тверской за предоставленную площадку. @rvbar.moscow

Всем привет, ребятки! Наконец мы запускаем долгожданное продолжение подкаста, и первым гостем второго сезона стал Вова Бухаров, постоянный резидент и соучредитель Stand-Up Club #1, а также ведущий собственного подкаста Бухарог Лайв.

В этому выпуске мы с Вовой:
-обсуждаем изменение образа жизни на карантине
-сравниваем российскую и зарубежную стендап сцены
-говорим о Тиндере, а также объясняем, почему хомячки - это кровожадные животные.

Вова рекомендует:

1. Никола-Ленивец - арт-объект «Николино Ухо”.
2. Пик Адама на Шри-Ланке.
3. Брать два одинарных чизбургера вместо двойного в Макдональдсе.

Три уникальных русских комика: Коля Андреев, Эльдар Гусейнов, Идрак Мирзалидазе.

Любимый комик с русскостью в материале: Сергей Орлов.

Дина рекомендует:
Деликатесы на пляжах Шри-Ланки.

Найти Вову в интернете:
instagram - @buharoz
vk - vk.com/buharog
YouTube - Владимир Бухаров

Найти подкаст в социальных сетях:
facebook - /dinamild.podcast
vk - /dinamild_podcast
instagram - @unpro_podcast
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCC4DS5_aTOQ0jLgHe_t4VPw

Подписывайся, делись, пиши отзывы и жди новый эпизод совсем скоро!
✉️ Жду твой вопрос на dinamild.hello@gmail.com.

С наступающим 2020 годом, друзья!
По традиции я завершаю этот сезон и год соло-эпизодом, в котором я подвожу итоги 2019 года, рассказываю, чему научилась, и даю рекомендации и советы, основанные на своем опыте.

Спасибо всем огромное, что были со мной этот год. Всем крутых праздников и очень мощного старта с высокими целями и неистощимой энергией.
А я буду готовиться к следующему сезону, где вас ждет много всего интересного.
Обнимаю и люблю,
- Дина.

Найти Дину в интернете:
instagram - @dina_mild
VK - @dinamild_podcast
facebook - @dinamild.podcast

Подписывайся, пиши комментарии и отзывы и жди следующий эпизод в январе 2020. (Еп, я ухожу на каникулы)

✉️ А пока делись своей историей или задавай вопрос, написав мне на dinamild.hello@gmail.com.