Не мали дівки клопоту

Sebto media
  • 5,0 (8)
  • CULTURE ET SOCIÉTÉ
  • TOUTES LES 2 SEMAINES
Не мали дівки клопоту

Оля Вінтонік та Соня Медвідь кидають виклик звичним рутинам та перетворюють життя на суцільний експеримент. На багато експериментів. Тиждень не читати новин. Перестати їсти поза домом. Засинати без телефону в руках. Жодного дня без спорту. Жодного дня без благодійності. Чи вдасться? Слухайте в подкасті “Не мали дівки клопоту”. Подкаст спродюсовано Sebto. https://www.instagram.com/sebto_media/ https://twitter.com/sebto_media Ведучих можна знайти тут: Соня https://www.instagram.com/soniamedvid/ Оля https://www.instagram.com/0lha_0lha/ https://t.me/oltsyaka https://youtube.com/c/OlhasAesthetic

  1. Як ми даємо раду з прокрастинацією

    10 NOV.

    Як ми даємо раду з прокрастинацією

    ⏱ 0:00 Що таке прокрастинація і як вона у нас проявляється ⏱ 6:20 Прокрастинація через тривожні чи радісні очікування ⏱ 11:44 Несвідома прокрастинація: забудькуватість, запізнення ⏱ 17:18 Відкладання через страх невдачі ⏱ 18:19 Вправа: яку проблему я вирішую цією прокрастинацією? ⏱ 21:28 Нудний репорт VS Генеральне прибирання VS Залипон на ютубі ⏱ 26:10 Чи прокрастинація справді така погана? ⏱ 29:06 Дисципліна — вищий прояв любові до себе ⏱ 34:08 Робити своє паршиве найкраще ⏱ 37:28 Зʼїсти жабу на сніданок 📌 Долучайся до нашої спільноти і слухай випуски наших подкастів повністю: ⁠⁠https://www.patreon.com/sebto   Над епізодом працювали: ◾️ Ведучі — Оля Вінтонік, Соня Медвідь ◾️ Продюсер — Антон Ткачук  ◾️ Дизайн — Марк Мостовий     ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram, робота зі спільнотою — Аня Ткачук    ◾️ Директорка — Дарина Заржицька    🐝 Усі наші подкасти: ⁠https://www.sebto.media/podcasts/

    40 min
  2. Про дружбу в дорослому віці

    29 SEPT.

    Про дружбу в дорослому віці

    ⏱ 0:00 Що таке дружба ⏱ 4:37 Друзі зі школи і універу ⏱ 10:14 Коли поламалася дружба ⏱ 13:35 Потрібно 160 годин, щоб завʼязати міцну дружбу⏱ 19:15 Справжня дружба — це розкіш ⏱ 26:05 Дружбі треба час ⏱ 31:12 Який друг є хорошим? ⏱ 35:14 Я приймаю твої приколи і загони ⏱ 44:42 Нас не вчили завершувати дружбу ⏱ 46:18 Дружба — найцінніше, що у мене є ⏱ 48:06 Градації дружби 📌 Долучайся до нашої спільноти і слухай випуски наших подкастів повністю: ⁠⁠https://www.patreon.com/sebto Над епізодом працювали: ◾️ Ведучі — Оля Вінтонік, Соня Медвідь ◾️ Продюсер — Антон Ткачук  ◾️ Дизайн — Марк Мостовий   ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram, робота зі спільнотою — Аня Ткачук  ◾️ Директорка — Дарина Заржицька    🐝 Усі наші подкасти: ⁠https://www.sebto.media/podcasts/

    1 h 2 min
  3. Чому за контент потрібно платити

    16 AOÛT

    Чому за контент потрібно платити

    Випуск за участі: 🫰 Юра Пронюк із Самовивіз шоу https://www.youtube.com/@samovyviz  🫰 Марічка з читацького клубу «Культ особистості» 🎀 https://buymeacoffee.com/maryzalipa?l=uk 🫰 Оля Руденко — головна редакторка The Kyiv Independent https://kyivindependent.com/  🫰 Ангеліна Столітня — ютуб-канал Академічна молодіж https://www.youtube.com/channel/UCU7G3sRCBI76YBYiV-sXUeQ ⏱ 0:00 Проблема з Buy me a Coffee для українців і для Себто, зокрема ⏱ 4:07 Навіщо платити за щось, сидячи просто вдома ⏱ 11:21 Алгоритм згодовує нам те, чого ми насправді не хочемо (що для нас є шкідливим) ⏱ 18:04 Брати глибиною чи брати хайпом? ⏱ 25:02 Фінансова підтримка творчості ⏱ 37:26 У чому цінність незалежних медіа та журналістики ⏱ 45:18 Відповідальність за контент ⏱ 50:14 Підтримка нішевих ініціатив (на прикладі академічного каналу) ⏱ 55:28 Як працює треш-помийка Труха і чим вона небезпечна ⏱ 1:00:50 Подяка — це підтримка №1 👀 Почитати Про те як Buy me a coffee блокує виплати українським креаторам (тут є коментар Дарини)https://ain.ua/2024/08/14/buy-me-a-coffee-zablokuvala-payoneer-ta-ne-viddavala-ukrayinskim-kreatoram-grosi-shho-stalosia-ta-koli-sistemu-vimknut-ostatocno/  Хто заснував Труху і чим вона заробляєhttps://grnt.media/other/hto-zasnuvav-truhu-i-chym-vona-zaroblyaye/  📌 Підтримай команду Sebto і долучайся до нашої спільноти на Патреоні: ⁠⁠https://www.patreon.com/sebto  Над епізодом працювали: ◾️ Ведучі — Оля Вінтонік, Соня Медвідь ◾️ Продюсер — Антон Ткачук  ◾️ Дизайн — Марк Мостовий     ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram — Аня Ткачук    ◾️ Робота зі спільнотою — Олена Паплинська ◾️ Директорка — Дарина Заржицька    🐝 Усі наші подкасти: ⁠https://www.sebto.media/podcasts/

    1 h 5 min
  4. Про материнство: виклики і планування (ще й у часі війни)

    4 AOÛT

    Про материнство: виклики і планування (ще й у часі війни)

    Коли ідеальний час, щоб стати матірʼю?  Як народжувати, коли вдома триває війна?  Нюанси всиновлення і дилеми сурогатного материнства. Якою мала би бути підтримка пар у разі втрати дитини?  Про це говоримо у випуску. Додаємо також записані історії наших подруг та колежанок. [Дисклеймер]: Запис даного епізоду подкасту “Не мали дівки клопоту” відбувався віддалено, за різних технічних умов, тому ви можете відчувати різницю у звучанні ведучих. Утім, сподіваємося, це не вплине на сприйняття почутого у випуску. Приємного прослуховування!   ⏱ 0:00 Оля без електрохарчування у Ґданську, яка іронія ⏱ 1:21 Чому нам важливо говорити про материнство сьогодні ⏱ 10:32 *Історія Ярини: діти спонукували на позитивні зміни ⏱ 16:23 Діти додають сенсовності в житті — про що це? ⏱ 18:34 *Історія Каті. Пологи в укритті з високою температурою ⏱ 30:07 Штучне запліднення та замороження яйцеклітини. Вагітність “на пізніше” ⏱ 41:04 Що стоїть за процесом усиновлення дитини ⏱ 52:53 Коли вагітність завершується втратою  ⏱ 01:13:50 *Історія Галі. Велике суцільне прийняття ⏱ 01:18:17 Хаб сурогатного материнства в Україні  ⏱ 01:35:12 Мами, ви геройки!  👀 Подивитися: https://youtu.be/BguH1mZ4e7k  https://youtu.be/0VgHzFMUJcQ 👀 Подивитися:  фільм Instant Family, 2018 (Родина за хвилину) 👀 Опіка Ангела — система підтримки пар, що втратили дитину https://angelscare.org.ua/  📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto або https://www.patreon.com/sebto  Над епізодом працювали: ◾️ Ведучі — Оля Вінтонік, Соня Медвідь ◾️ Продюсер — Антон Ткачук  ◾️ Дизайн — Марк Мостовий     ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram — Аня Ткачук    ◾️ Робота зі спільнотою — Олена Паплинська ◾️ Директорка — Дарина Заржицька    🐝 Усі наші подкасти: ⁠https://www.sebto.media/podcasts/⁠

    1 h 38 min
  5. Що ми робимо для успішної інтеграції ветеранів у цивільне життя?

    10 JUIL.

    Що ми робимо для успішної інтеграції ветеранів у цивільне життя?

    ЗМІСТ:  ⏱ 0:00 Хто має адаптовуватися: ветеран чи цивільний? ⏱ 1:08 Хто належить до ветеранів  ⏱ 2:53 Портрет ветерана російсько-української війни  👀 Почитати: https://mil.in.ua/uk/news/portret-veterana-rosijsko-ukrayinskoyi-vijny-2014-2022-rr/ ⏱ 4:31 Ми “злили” ветеранів з 2014-го? ⏱ 6:54 Що визначає складність інтеграції  ⏱ 15:03 У нас є більше інформації, яка може нам допомогти ⏱ 18:14 З великою ймовірністю наші близькі будуть воювати  ⏱ 19:43 Нічого для ветеранів без ветеранів  ⏱ 23:19 Від самотності до приналежності  👀 Книга “Племʼя”: https://nashformat.ua/products/plem-ya.-pro-povernennya-z-vijny-i-nalezhnist-do-spilnoty-709610  ⏱ 27:39 Як поводитися поруч з ветераном ⏱ 32:01 Яким є ветеранський рух в Україні ⏱ 36:01 Ми повинні мати ресурс, щоб допомогти адаптуватися ⏱ 40:41 Зробити усе, щоб у ветеранів був вибір ⏱ 43:40 Не усі будуть мати ПТСР ⏱ 47:14 Якщо ваші рідні воюють 👀 Подивитися: Відвал ніг https://youtu.be/7gQR2UuoOpw?list=PLW9qe9rM7LJjDe67obbUQ_mJ3samvIm3Q  Інші рекомендації від Олі та Соні: ☑ Ветеран Хаб: проводять зустрічі, допомагають працевлаштуватися, є купа подкастів та ютуб-канал з проєктами про стосунки на відстані https://veteranhub.com.ua/projects ☑ Реалії очима військових у подкасті Громадського радіо “Сувора догана”: https://hromadske.radio/podcasts/suvora-dohana ☑ Американське дослідження камбеку військових у цивільне життя і проблеми, пов’язані з цим: https://www.pewresearch.org/social-trends/2011/12/08/the-difficult-transition-from-military-to-civilian-life/ ☑ Принцип: правозахисний центр для військовослужбовців. Більше про проєкти: https://www.pryncyp.com/projects/ ☑ Superhumans – центр протезування для військових. Інтерв’ю з керівницею, Ольгою Руднєвою: https://www.pravda.com.ua/articles/2024/04/17/7451552/ ☑ Більше про те як він працює: https://shotam.info/nashi-patsiienty-superliudy-vid-iakykh-vidmovylysia-inshi-kliniky-yak-pratsiuie-tsentr-protezuvannia-superhumans-rozpovidaie-seo-proiektu-olha-rudnieva/ ☑ Горотерапія: організації, які водять в походи ветеранів та ветеранок: https://www.facebook.com/profile.php?id=100068491207806 ☑ Статистика працевлаштування військових серед компаній: https://forbes.ua/ratings/25-naykrashchikh-robotodavtsiv-dlya-veteraniv-05092023-15785 ☑ Проєкт для працевлаштування військових “Робота є!”: https://veterans.happymonday.ua/employers ☑ Программа реінтеграції ветеранів від IREX: https://www.irex.org/sites/default/files/Survey%20Methodology%20%E2%80%93%20Ukrainian.pdf ☑ Без броні: єдина база ініціатив для ветеранів: https://www.facebook.com/bezbroni   📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto або https://www.patreon.com/sebto Над

    53 min
  6. Чому питання ЛГБТ+ в Україні є важливішим, ніж нам здається

    29 JUIN

    Чому питання ЛГБТ+ в Україні є важливішим, ніж нам здається

    Дівки повертаються, вперше у цьому році, щоб більше експериментувати і досліджувати себе та суспільство. ⏱ 0:00 Новий сезон несе зміни ⏱ 1:19 Зміни у форматі НМДК  ⏱ 4:11 Чому саме зараз взяли цю тему  ⏱ 5:02 Чому прайд відзначається у червні. Привіт, 1969 рік! ⏱ 8:40 Права не дають, права беруть ⏱ 9:42 Українські компанії, які підтримують ⏱ 11:02 Санкції проти Польщі за дискримінацію ⏱ 12:42 Країни з найвищим рівнем прийняття  ⏱ 14:32 Що означає акронім ЛГБТ+ ⏱ 15:47 Коли ви не в темі, який займенник використати ⏱ 17:58 Цивільні партнерства в Україні. Рівень підтримки ⏱ 20:44 Різні люди мають однакові обовʼязки, але різні права  ⏱ 22:38 Українські лгбт-військові ⏱ 23:23 Цивільне партнерство не тільки для ЛГБТ. Законопроєкт 9103 ⏱ 27:00 Чи потрібні камінг-аути ⏱ 32:26 “Як я оце поясню своїй дитині” ⏱ 33:28 Агресія щодо виявів жіночності. Де корінь гомофобії? ⏱ 38:10 Ми не контролюємо емоції, але контролюємо їх проявлення  ⏱ 44:10 Світ складніший, ніж ми звикли думати ⏱ 45:30 Позитивні зміни  ⏱ 47:44 Ми до Заходу, чи Захід до нас?  ⏱ 57:34 Чому питання ЛГБТ+ в Україні є важливим 📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto або https://www.patreon.com/sebto Над епізодом працювали: ◾️ Ведучі — Оля Вінтонік, Соня Медвідь ◾️ Продюсер — Антон Ткачук  ◾️ Дизайн — Марк Мостовий     ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram — Аня Ткачук    ◾️ Робота зі спільнотою — Олена Паплинська ◾️ Директорка — Дарина Заржицька    🐝 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

    1 h 1 min
  7. Тиждень на самоті з Самовивозом

    17 JANV.

    Тиждень на самоті з Самовивозом

    Юра і Свят з подкасту Самовивіз принесли дівкам новий клопіт. Щодня наші експериментаторки повинні були присвятити годину своїй самоті без додаткових стимуляцій. Це було і кльово, і страшно водночас. Про досвіди Олі, Соні та наших милих гостей слухайте у випуску: ⏱ 0:00 ✨ Промокомод на найкрасивіші квіти для вас від майстерні "Вільна" ✨ -10% ЗА КОДОМ: КВІТКОВИЙ СЛУХАЧ https://www.instagram.com/vilna.flowers/ ⏱ 1:33 Не мали хлопці клопоту. Подкасти ходять одне до одного в гості ⏱ 2:43 Суть експерименту. Година на самоті ⏱ 3:55 Сенсація Clean Walk. Такого ви ще не чули (насправді, ні) ⏱ 10:25 15 хвилин у центрі кімнати і цвяшки, на яких стояв Юра ⏱ 12:21 "Пекельний тиждень" морських котиків ⏱ 14:03 Підступна ідеальність вечора на самоті. Досвід Соні ⏱ 16:05 Тиша - нове лакшері ⏱ 18:30 Я собі кєнт чи не кєнт? ⏱ 21:31 Подивись на себе як на монстра ⏱ 22:11 ✨ Підписка на квіти від майстерні "Вільна" ✨ ⏱ 25:13 Про shower thinking як стимуляцію для творчості ⏱ 28:54 Ти не будеш доброю людиною, якщо не зможеш злитися ⏱ 31:44 Юра практикує трансцендентальну медитацію ⏱ 38:13 Хвилинка-цікавинка. 13 звичок, яких позбулися сильні духом люди, Емі Морін ⏱ 43:38 Наш час наодинці впливає на стосунки з іншими ⏱ 54:57 Що з тобою сталося? Про міжособистісну бідність ⏱ 57:40 Молодий Папа і серединний шлях ⏱ 58:44 РЕТРОСПЕКТИВА. Що залишиться після експерименту Наші гості: 🦸🏻 Святослав Федорів: https://www.instagram.com/sv.fedoriv/ 🦸🏻 Юра Пронюк: https://www.instagram.com/yuriiproniuk/ 📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto або https://www.patreon.com/sebto 🔗 Подкаст спродюсовано лютими бджілками Sebto: https://www.sebto.media/podcasts/ne-maly-divky-klopotu/

    1 h 12 min
  8. Про сексуальне з Хотмамас Шоу

    21/12/2023

    Про сексуальне з Хотмамас Шоу

    Не мали дівки клопоту, тож вирішили провести експеримент без сексу разом з порядними ґаздинями Хотмамас Шоу — Даною та Молекулою. Наступну частину розмови слухайте за тиждень після даного релізу у подкасті Хотмамас Шоу і обов'язково підписуйтеся на їхню інсту: https://www.instagram.com/hotmamas_show/ Вйо до випуску: ⏱ 0:00 Контрибуція у "розпусту" розпочинається ⏱ 3:41 Стереотипи про сексуальне бажання. "Жінкам не положено хотіти сексу" ⏱ 4:48 Антидепресанти і секс: Соня і Молекулка діляться досвідом ⏱ 5:47 Що відбувається з нашим лібідо ⏱ 10:24 Зв'язок лібідо і спорту. Досвід Дани ⏱ 11:33 Секс переоцінений. Ван-найт-стенди швидко набридають ⏱ 13:33 Подорожі і тіндер. Файний італійський секс ⏱ 15:30 Прелюдія з жінкою має бути постійно (з чоловіком - теж) ⏱ 17:43 Якщо вашій "статевій миші" не підходять презервативи. Хвилинка-цікавинка ⏱ 20:09 Як нам було в цьому (не)складному експерименті ⏱ 26:32 Секс для більшості жінок не є задоволенням. Дослідження ⏱ 27:46 Машину треба прогрівати! ⏱ 30:34 Бідність, брудні шкарпетки і спонтанний секс ⏱ 36:49 Гряде пандемія самотніх чулувіків, але не в нас ⏱ 39:03 Концепція окремої спальні ⏱ 41:59 При правильному партнерові всі хочуть сексу ⏱ 45:58 Їдемо в Трускавець і Східницю, коли виснажені ⏱ 50:34 Ретроспектива START-STOP-CONTINUE 📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto або https://www.patreon.com/sebto 💫 Подкаст спродюсовано лютими бджілками @Sebto 🔗 https://www.sebto.media/podcasts/ne-maly-divky-klopotu/

    57 min
Tout afficher (29)

Bande-annonce

Notes et avis

5
sur 5
8 notes

À propos

Оля Вінтонік та Соня Медвідь кидають виклик звичним рутинам та перетворюють життя на суцільний експеримент. На багато експериментів. Тиждень не читати новин. Перестати їсти поза домом. Засинати без телефону в руках. Жодного дня без спорту. Жодного дня без благодійності. Чи вдасться? Слухайте в подкасті “Не мали дівки клопоту”. Подкаст спродюсовано Sebto. https://www.instagram.com/sebto_media/ https://twitter.com/sebto_media Ведучих можна знайти тут: Соня https://www.instagram.com/soniamedvid/ Оля https://www.instagram.com/0lha_0lha/ https://t.me/oltsyaka https://youtube.com/c/OlhasAesthetic

Informations

Plus de contenus par Sebto media

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada