«Не могу сбалансировать время между работой и отдыхом» и причём тут суперсила?

Сегодня Андрей и Ричард поговорят про work-life balance:

Поговорить о том, что должно быть ДО того, как начинать что-либо балансировать, как энергию и время распределять между работой и жизнью? И что делать, если приходится заниматься ненавистными задачами, а не только тем, что нравится?