Нутрициология и нутриентный статус: Анализы и Диагностика | Нутриентный статус

📍Наша главная цель - помочь каждому из вас достичь оптимального состояния здоровья и благополучия. Системная медицина доктора Юсиповой: https://yusipova.com

Нутрициология и нутриентный статус: Анализы и Диагностика . Нутриентный статус . 

В этом выпуске я рассказала о том, что такое нутриентный статус: анализы, витамины и диагностика. Что об этом говорит наука, и как диагностируется нутриентный статус. Я подробнее погрузилась в этом видео в исследования Брюса Эймса и дефицитарную теорию. Также о том, что определить статус нутриентов возможно, но нужно это делать грамотно, так как даже у лабораторных анализов есть ограничения.

После просмотра видео вы сможете узнать: 

🔗 Что такое нутриентный статус;

🔗 Почему нужно определять статус нутриентов до приема витаминов ;

🔗 Что такое теория сортировки Брюса Эймса;

🔗 Почему возникают сложности при определении нутриентного статуса по сыворотке крови?

🔗 Что такое система паттернизации и как ее изучить?

Тайм-коды:

00:00 - Нутриентный статус.

01:06 - Почему важно определять нутриентный статус витамина до начала их приема?

03:59 - Что такое теория дефицитов?

04:25 - Теория сортировки Брюса Эймса - почему об этом должен знать каждый нутрициолог?

05:43 - Дефицит магния, как тихий убийца, как предотвратить?

07:31 - Лабораторные чек-апы на дефициты в чем проблема с анализами?

07:53 - Почему определять дефицит йода по йодной сетке не корректно?

08:21 - Что не так с анализом на витамины по сыворотке?

08:56 - Какие погрешности у анализа на микронутриенты по волосам?

09:26 - Система паттернизации, как наиболее информативная система для определения статуса нутриентов в организме;

09:47 - Как церулоплазмин зависит от меди? 

09:59 - В12 и объем эритроцитов в чем взаимосвязь?

10:55 - Определение статуса по дневнику питания

12:47 - Можно ли смотреть нутриентный статус по крови? 

13:32 - Почему витамин Д может быть ложно занижен? И на что ориентироваться при назначении?

14:57 - Почему врачи не любят анализы на витамины

16:24 - Как работает система паттернов в анализе лабораторных данных?

16:54 - Основные подходы к составлению дневника питания

🗳️ Ссылки на приложения, о которых я говорила в видео в разделе "Определение статуса по дневнику питания":

📍FatSecret - https://www.fatsecret.com

📍CronoMeter - https://cronometer.com

📖 Представляем вашему вниманию электронную версию книги "Дорожная карта к долголетию: краткое руководство для почти вечной жизни". Эта книга стала абсолютным бестселлером в своей категории в 2020-2021 годах. Эта книга - ценный путеводитель в мире долголетия и здоровья, основанный на актуальных исследованиях и передовых научных открытиях. Дорожная карта к долголетию: https://yusipova.com/dkd_book

📲 Телеграм-канал: https://t.me/yusipovacom 

🎓 Европейский Университет Долголетия: https://eul.education

#нутрициологияинутриентныйстатусанализыидиагностика #нутриентныйстатус #нутрициология #здоровье #витамины #анализы