Ожирение: чем опасен лишний вес для нашего здоровья?

В новом выпуске подкаста «Хватит хрустеть оливье!» мы, Ира Волощук и врач-нутрициолог Светлана Кизик (член Ассоциации доказательных нутрициологов, более 10 лет практики), обсуждаем что такое ожирение, его причины и вред для здоровья.

В этом выпуске обсуждаем:

• Как понять, что у нас не просто лишний вес, а уже ожирение? 
  
• Чем опасно ожирение для человека?
  
• Правда ли, что можно быть полным, но абсолютно здоровым, если занимаешься спортом?
  
• Как лишний вес разрушает наши суставы ?
  
• Что ожирение значит для сердца? 
  
• На сколько процентов нужно снизить вес, чтобы уже получить ощутимую пользу для здоровья?
  
• и многие другие вопросы
  

Слушайте, подписывайтесь и делитесь своими вопросами в комментариях!

Доктор Светлана Кизик в Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.kizik_svetlana/

Сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

#здоровыепривычки #нутрициология #похудение