Оля Ланевская про самооборону для женщин и ассертивность в СИЗО

Тренерка по женской самообороне Wen-Do Ольга Ланевская рассказывает, как пришла в активизм, занялась темой насилия и начала помогать девушкам становится уверенней. А еще из выпуска вы узнаете: 

Что такое Wen-Do и зачем применять эту методику каждый день?

Как Wen-Do помог ученицам Оли выстраивать личные границы в СИЗО?

И меняют ли женские протесты положение беларусок в стране?

Instagram ведущей Лизы Мороз: https://www.instagram.com/lizi.mz/

Facebook группа Wen-Do в Беларуси, где вы можете записаться на следующий тренинг Оли: https://www.facebook.com/wendo.by

Этот подкаст выходит при поддержке Free Belarus центра, который оказывает юридическую, информационную и гуманитарную помощь беларуским релокантам в Украине. Если вам необхода помощь, напишите центру в социальных сетях или через сайт организации: https://freebelarus.center