Отвечаем на вопросы: отличие группы от разговора в баре и развитие эмоционального словаря

В этом эпизоде Сергей и Тимур снова отвечают на вопросы: в чём отличие терапевтической группы от посиделок с друзьями в баре или гараже и как развивать свой эмоциональный вокабуляр, чтобы полнее понимать, что чувствуешь.

Для осознания эмоциональности обсуждают приложение https://howwefeel.org/ и колесо эмоций Роберта Плутчика: https://4brain.ru/blog/emotion-theory-of-robert-plutchik/

Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms\

Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme