От сбалансированной тарелки к life balance. Как подростку построить здоровые отношения с едой и не только (Выпуск 15)

Эпидемия избыточного веса, фиксируемая в исследованиях, не может не влиять на наши отношения с едой. Выбирая путь контроля за калориями, подростка может постигнуть РПП. Выбирая путь бодипозитива появляются риски для здоровья. В такой уязвимой ситуации оказывается и без того уязвимый подросток.

В этом выпуске с детским эндокринологом и диетологом сети клиник Докдети Марией Герасимовой ищем способы достижения баланса и оптимизации разнонаправленных тенденций в повседневной жизни подростка.

 - Как избыточный вес влияет на здоровье подростка?

 - Как понять, что рацион подростка требует изменений?

 - После эндокринолога — к психологу или психиатру?

 - Как говорить с подростком о лишнем весе?

 - Что поможет снизить стресс при изменении пищевых привычек?

__________________________________________________________________________________________________________

Телеграм-канал Центра исследований современного детства: https://t.me/modernchildhood
Сайт проекта «Микротренды в подростковой среде»: https://ioe.hse.ru/modernchildhood/microtrends/