1 episode

Говорим со специалистами просто, о сложном

Наш Youtube канал
https://www.youtube.com/@aboutyourselfinplain/featured

Наша электронная почта
about.yourself.in.plain@gmail.com

О себе на просто‪м‬ О себе на простом

    • Health & Fitness

Говорим со специалистами просто, о сложном

Наш Youtube канал
https://www.youtube.com/@aboutyourselfinplain/featured

Наша электронная почта
about.yourself.in.plain@gmail.com

    Стресс - причины, последствия, как с ним бороться

    Стресс - причины, последствия, как с ним бороться

    В первом выпуске говорим о стрессе. Причины, последствия и как с ним бороться. Помогает разобраться в этой теме психолог, гештальт-терапевт Валерия Быковская.

    Продюсер - Максим Аверьянов
    Режиссер - Роман Внуковский
    Звукорежиссер - Константин Плохотников
    Приглашенный спикер - Валерия Быковская
    Ведущая - Инесса Внуковская

    • 39 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD