Пилотный выпуск: Откуда и как черпать ресурсы маме - приглашенный спикер Арай Альгожина - психиатр, психотерапевт

Поговорили с Арай о том, как эффективно управлять ресурсами, о практических упражнениях для восстановления ресурсов, установлении личных границ и преодолении тревоги и послеродовой депрессии.

Инстаграмм Спикера - https://www.instagram.com/dr_algozhina?igsh=MW1seDRiMHU2YzJqYQ==