Подкаст Автентичност

AuthCast
  • 5.0 (2)
  • EDUCACIÓN
  • CADA SEMANA

Автентичност е български подкаст с водещ Георги Йорданов. Чрез историите и информацията, която гостите казват слушателите могат да извлекат полезни уроци за себе си и да подобрят живота си. За да сме щастливи и удовлетворени е важно да имаме чисти мисли, да опознаваме себе си и да се вслушваме в тялото си като се грижим за него. За да слушаме себе си е важно първо да се опознаем и да не се страхуваме да си представяме къде искаме да стигнем. И дори да грешим, да си вземем нужното и да продължим по желаният път.

  1. Как НЕСЪЗНАВАНИТЕ ТРАВМИ определят партньорите ни? - Силвия Димитрова | Еп. 223 Подкаст Автентичност

    HACE 4 DÍAS

    Как НЕСЪЗНАВАНИТЕ ТРАВМИ определят партньорите ни? - Силвия Димитрова | Еп. 223 Подкаст Автентичност

    Подкаст Автентичност епизод 223 Силвия Димитрова.

    1 h y 16 min
  2. Манталитетъ на Жертвата - Аделина Димитров | Еп. 222 Подкаст Автентичност

    8 DIC

    Манталитетъ на Жертвата - Аделина Димитров | Еп. 222 Подкаст Автентичност

    Подкаст Автентичност епизод 222 Аделина Димитрова.

    59 min
  3. Как да бъдем устойчиви? - Иво Величков | Еп. 221 Подкаст Автентичност

    4 DIC

    Как да бъдем устойчиви? - Иво Величков | Еп. 221 Подкаст Автентичност

    Подкаст Автентичност епизод 221 Иво Величков.

    1 h y 18 min
  4. Защо се Страхуваме да Бъдем САМИ? - Валентин Колчев - Миро | Еп. 220 Подкаст Автентичност

    1 DIC

    Защо се Страхуваме да Бъдем САМИ? - Валентин Колчев - Миро | Еп. 220 Подкаст Автентичност

    Подкаст Автентичност епизод 220 с Валентин Колчев - Миро.

    1 h y 34 min
  5. Потиснатите емоции водят до Бърнаут - Силвия Куманова | Еп. 219 Подкаст Автентичност

    24 NOV

    Потиснатите емоции водят до Бърнаут - Силвия Куманова | Еп. 219 Подкаст Автентичност

    Подкаст Автентичност епизод 219 със Силвия Куманова. 00:00 – Интродукция и пътят на Силвия: от физик до терапевт 04:30 – Как започва бърнаутът и защо не е просто умора 09:00 – Потиснати емоции и нуждата от терапия, която съчетава логика и чувства 13:20 – Бърнаут и латентна депресия – как са свързани 16:00 – Контролът и амбицията като корен на прегарянето 27:00 – Стресът като „радиация“ и биологичните му следи 31:00 – Бърнаутът като защитен механизъм на тялото 34:50 – Детски бърнаут и родителските очаквания 52:00 – Как науката измерва стреса чрез хормони и HRV 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

    1 h y 8 min
  6. Защо модерният живот ни разболява - Симона Вътева | Еп.218 Подкаст Автентичност

    21 NOV

    Защо модерният живот ни разболява - Симона Вътева | Еп.218 Подкаст Автентичност

    Подкаст Автентичност епизод 218 със Симона Вътева.

    1 h y 26 min
  7. Митове и реалности в романтичните отношения - Ана Вълева | Еп. 217 Подкаст Автентичност

    2 OCT

    Митове и реалности в романтичните отношения - Ана Вълева | Еп. 217 Подкаст Автентичност

    Подкаст Автентичност епизод 217 с Ана Вълева.00:00 Интро🎧 Слушайте подкаста в:Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgNGoogle Podcasts: https://bit.ly/3Du5603iTunes: bit.ly/AuthCst👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

    56 min
  8. Психология на ХАЗАРТНАТА ЗАВИСИМОСТ - Десислава Безинска-Шеинкова | Еп. 216 Подкаст Автентичност

    22 SEP

    Психология на ХАЗАРТНАТА ЗАВИСИМОСТ - Десислава Безинска-Шеинкова | Еп. 216 Подкаст Автентичност

    Подкаст Автентичност епизод 216 с Десислава Безинска-Шеинкова.Виж повече за обществото ни с Аги:https://agtribe.convertbuilder.com/ 00:00 - Интро04:26 - Психология на хазартната зависимост06:15 - Кой е предразположен към хазартна зависимост?09:03 - Илюзията за печалба срещу тръпката от риска17:26 - Терапия чрез движение: Спорт и домашни любимци22:28 - Комуникацията като лекарство: Доверие и емоции28:02 - Срамът и самооценката на зависимия34:12 - Стадии на зависимостта и възстановяване41:22 - Неврофийдбек: Трениране на мозъка за самоконтрол45:53 - Рецидив при хазартна зависимост: Защо е по-страшно?47:45 - Превенция на хазарта сред младите58:51 - Психологическият механизъм на зависимостта01:05:34 - Жените и хазартът: Един скрит проблем01:10:50 - Как да подкрепим близък със зависимост?01:12:59 - Изопачената представа за парите и отговорността👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

    1 h y 20 min
Ver todo (249)

Calificaciones y reseñas

5
de 5
2 calificaciones

Acerca de

Автентичност е български подкаст с водещ Георги Йорданов. Чрез историите и информацията, която гостите казват слушателите могат да извлекат полезни уроци за себе си и да подобрят живота си. За да сме щастливи и удовлетворени е важно да имаме чисти мисли, да опознаваме себе си и да се вслушваме в тялото си като се грижим за него. За да слушаме себе си е важно първо да се опознаем и да не се страхуваме да си представяме къде искаме да стигнем. И дори да грешим, да си вземем нужното и да продължим по желаният път.

Información

También te podría interesar