Жизнь после родов

Сабина Филина
Жизнь после родов

Подкаст Сабины Филиной о жизни после родов. Говорим о том, как сильно меняется жизнь после рождения ребенка и как бывает непросто принять эти изменения.

الحلقات

  1. ٣٠‏/١١‏/٢٠٢٣

    Ребенок с СДВГ — как с этим справиться маме| Дети и переезды| Ольга Макарова

    Сегодня в гостях Ольга Макарова — мама двоих детей, жена и предприниматель. Её старший сын — высокочувствительный ребенок. Из-за этого первые три года её материнство прошли в постоянных криках и истериках. В выпуске Ольга рассказывает как ей удалось это принять и как она смогла, не смотря на все трудности, реализовать себя не только в семье. И делится интересным опытом перехода из концепции «ведической» жены в полноценные партнёрские отношения с мужем. Блог Ольги: https://instagram.com/olla_makarova . Верю в то, что каждая женщина ценна и уникальна в любом возрасте и говорю об этом 🤍 00:00 - тизер 00:46 - знакомство с героинями 01:52 - Ольга о своем материнстве: “У моего старшего сына СДВГ.” О жизни с особенным ребенком 08:02 - Ольга: “Первые 3 года мой ребенок постоянно кричал”. О чувстве вины за крики сына и способе решения проблемы. 10:50 - О социальном неодобрении поведения ребенка. Различия в отношении людей разных менталитетов 17:05 - О переездах 20:37 - Ольга о жизни после родов: “Меня спас мой оптимизм” 23:26 - Ольга о реализации в новой профессии и блогинге 34:21 - Ольга и Сабина о роли отца в жизни ребенка 36:36 - Ольга: “Я устала от того, что я за все ответственна”. О поддержке мужа в карьерных начинаниях. и роли женщины. Почему важно помнить о самой себе? 46:11 - О женской проявленности 50:53 - Ольга об опыте жизни с непростым ребенком: “Я поняла, что не на все могу повлиять” 53:36 - Ольга о принятии ситуации. О поиске единомышленников и важности трезво оценивать конкретную ситуацию 58:57 - Ольга о третьем ребенке: “Сейчас я понимаю, что мне надо выбрать и подумать”. О выборе между карьерой и рождении третьего малыша. *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

    ١ س ٥ د

  2. ٢٠‏/١١‏/٢٠٢٣

    Спасла сына от инвалидности| Четверо детей в 30 лет| Выпуск про любовь и принятие| Анна Губина — многодетная мама

    В гостях Анна Губина — детский врач и четырежды мама, создатель крупнейшей онлайн школы маминого массажа и моторного развития «Anutti School». Получился очень глубокий и очень честный подкаст. Анна рассказала о том, как решиться на следующего малыша после болезни ребенка и как принять внутри себя появления четвертого малыша, если был к этому совсем не готов.  Половину выпуска проплакали всей съёмочной командой.  Инстаграм* Сабины: https://instagram.com/sabintag Инстаграм* Анны: https://instagram.com/anutti.doctor Канал Анны: https://www.youtube.com/@anutti.doctor 00:00 - Начало 00:57 - Знакомство 04:57 - Анна «Я — мама четырех сыновей» 08:47 - Анна о рождении первого ребенка. Про безграничную любовь и счастье 11:47 - Вторые роды. Об стимуляции, эпидуральной анестезии и экстренном кесаревом сечении 15:09 - Нейрохирург: «Вашему ребенку нужна операция, чтобы он был «нормальным» 20:29 - Как поменялись приоритеты. О благодарности, материнской вере и любви и реабилитации после операции 28:19 - Анна о третьем ребенке: «Если бы я планировала, я бы не решилась рожать». Про страхи, работу с психологом и успешные роды 37:17 - Сабина и Анна о материнстве. Нормально, что все может пойти не по плану. Об опыте грудного вскармливания 51:14 - Анна: «Я кайфую». О нянях, чувстве вины и выборе себя 54:14 - Анна о четвертом сыне: «Я так счастлива, что мы выбрал меня мамой». О неготовности к очередной беременности 59:17 - Анна «С каждым ребенком у нас происходит прыжок в уровне жизни». О переосмыслении ценностей, приоритетов и уровне ответственности. Об отношениях с мужем 1:04:42 - подведение итогов. Женщины - это очень большая сила. «Сложности - это нормально» *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

    ١ س ٨ د

  3. ٠٩‏/١١‏/٢٠٢٣

    Правда от акушера-гинеколога| Секс после родов| Половое воспитание детей| Анастасия Головина

    В гостях Анастасия Сергеевна Головина — врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, консультант по сексуальному здоровью, специалист по реабилитации тазового дна.  В этом выпуске получилось затронуть много важных тем — как проходят роды у человека, который сам их принимает у других, проблемах в сексе после рождения ребенка, половое воспитание детей, влиянии образа жизни на репродуктивность, заморозка яйцеклеток и многое другое. Рекомендую к просмотру каждой женщине, родила она или только собирается! Инстаграм* Сабины: https://instagram.com/sabintag Инстаграм* Анастасии Сергеевны: https://instagram.com/dr_golovina 00:00 - тизер 00:40 - знакомство с Анастасией 01:43- Анастасия о материнстве. Про осложнения в первых родах, разрушении установки «Не рожала - не мать». 04:11- Анастасия о работе акушером-гинекологом после травматичных родов 07:00 - Анастасия о вторых родах: «Я пыталась командовать процессом операции». О доверии коллегам и профессии акушера-гинеколога 15:30 - Анастасия: «Мне снится роддом». Об уходе из акушерства 16:32 - «Мне хотелось помогать женщинам в тех аспектах, о которых не принято говорить». О работе гинекологом-сексологом. О психологической составляющей в жизни новоиспеченной мамы 26:20- Анастасия: «Чаще всего ко мне обращаются с запросом: муж хочет, а я не хочу, что делать». О коммуникациях с пациентами, командной работе «врач-пациент» и важности самостоятельного принятия решения пациентом 36:02 - Про отсроченное материнство. Почему важно заморозить яйцеклетки, когда вы еще не готовы к материнству 40:24 - Об алкоголе, сигаретах и наркотиках во время беременности. Про идиопатическое бесплодие.  44:40 - Про тазовое дно, особенности работы с пациентами 46:37 - Что такое спец.прием по мышцам тазового дна и как он проходит? 54:24 - Анастасия о половом воспитании дочери. О том, почему важно называть половые органы своими именами. Про «правило трусиков». Советы родителям 01:01:44 - Анастасия о разговорах с детьми о сексе 01:04:11 - Как с точки зрения сексологии обезопасить своего ребенка. Важное правило

    ١ س ٨ د

  4. ٠٢‏/١١‏/٢٠٢٣

    Помощь с ребенком| Как не прозевать первый этап включения папы| Роды не по сценарию| Даша Архипова

    В гостях Даша Архипова — мама, основатель первого онлайн-клуба для мам и беременных MOMMY CLUB. Даша родила первого малыша меньше года назад (на момент записи выпуска) и её жизнь, конечно, изменилась. В подкасте она делится своими эмоциями, принятием того, что сами роды пошли не по запланированному сценарию и как она охреневает прямо сейчас от всего происходящего. В их семье принято, что оба родителя полноценно вовлечены в процесс ухода и воспитания за малышом — в выпуске Даша рассказала, как это получилось организовать. И да, мы в подкасте материмся. Би керфул. Тайм-коды: 00:40 - Знакомство 03:18 - О жизни после рождения ребенка 10:38 - Даша о подготовке к естественным родам и неожиданном кесаревом сечении 19:29 - О принятии, что роды и материнство — это не про план 23:47 - «Верните все обратно». О вступлении в роль мамы, отношениях с мужем 30:34 - Даша: «Муж помогает мне во всем». О включении мужа в жизнь ребенка с самых первых дней 46:50 - Итог: совет подруге — рожай

    ٥٠ من الدقائق

  5. ٢٣‏/١٠‏/٢٠٢٣

    Естественные роды после кесарева, нутрициология и беременность| Алёна Харитонова

    В гостях Алёна Харитонова — мама двоих сыновей, дипломированный нутрициолог и health-коуч по семейному здоровью.00:24 - О чем выпуск 01:42 - Знакомство с героинями подкаста  08:41 - Алена о своем теле после беременности. Как поменялись ощущения от отражения в зеркале  11:12 - Влияние общественного мнения на восприятие себя 11:24 - Сабина — жирный тренер. Как на маму влияет общественное мнение  14:06 - Сабина о реанимации, проблемах после родов  14:52 - Алена «От меня все все ждали». О психологическом состоянии после первой беременности, хейте и закрытии студии 22:13 - Где был выход из этого состояния? Почему старые принципы работы с телом больше не работают  30:17 - О питании и режиме дня после родов  34:38 - Почему важно подготовиться к беременности и послеродовому периоду? 37:56 - Алена «В какой-то момент я загналась, что теряю свою лучшую форму» 40:15 - Алена о подготовке ко второй беременности и неожиданных проблемах  41:36 - Сабина — после работы с Аленой я живу без витаминов 43:33 - Алена о борьбе с анемией во вторую беременность  46:14 - Зачем нашему организму нужно железо и почему особенно важно поддерживать его на нормальном уровне в беременность? 52:40 - Сравнение первой и второй беременности Алёны  58:25 - Как прошло восстановление после родов? Сабина и Алена о своем опыте  1:11:06 - Алена о естественных родах после кесарева 1:31:52 - Напутствие будущим мамам от Алёны

    ١ س ٤٠ د
  • ٥ حلقة

حول

Подкаст Сабины Филиной о жизни после родов. Говорим о том, как сильно меняется жизнь после рождения ребенка и как бывает непросто принять эти изменения.

المعلومات

  • صناع العمل
    Сабина Филина
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣
  • الحلقات
    ٥
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    2024 © Сабина Филина. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Жизнь после родов

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا