Один шаг

Yuliya Nikolaeva
  • ٠٫٠ (٠)
  • تطوير الذات
Один шаг

Подкаст о зеленом образе жизни для новичков. Делюсь личным опытом шаг за шагом и беседую с создателями экопроектов, которых я встречаю на своем пути Telegram @yulya_zerowaste

الحلقات

  1. ٢١‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    Что делать с пищевыми отходами

    Около четырех лет я сортирую отходы дома и сдаю их на переработку. Стекло, картон, металл, пластик: здесь я уже профи! Но с пищевыми отходами так ничего и не делаю, а это примерно 30-40% нашего мусорного ведра. Разбираемся в теме пищевых отходов: • Зачем перерабатывать пищевые отходы (в чем их опасность) • Какие есть способы переработки органики  • Почему популярный домашний диспоузер не самое эффективное решение • Как работают городские компостеры • Куда отнести органику на переработку и как её подготовить к сдаче • Что такое zero waste кухня  Эксперты выпуска — Екатерина Карпухина и Лия Давлетбаева из ВерниВгрунт, некоммерческого проекта по сбору и переработке органических отходов https://vk.com/vernivgrunt  Телеграм-канал подкаста: https://t.me/yulya_zerowaste Там вы найдете подборку проектов, которые принимают органические отходы на переработку в разных городах.  Монтаж выпуска: Алексей @kinovedninja Поддержать подкаст и отправить донат https://pay.cloudtips.ru/p/3a69c703

    ٢١ من الدقائق

  2. ١٨‏/٠٦‏/٢٠٢٣

    Натуральная косметика в эпоху микропластика

    Два года назад я впервые попробовала экологичную косметику и с тех пор перестала использовать средства из масс-маркета. В обычной косметике почти нет натуральных компонентов, зато содержатся парабены, пластик, продукты нефтепереработки и агрессивные ПАВы. Разглядеть их на этикетке не так просто, но возможно! Как отличить экологичную косметику и где ее найти – делюсь своим опытом и спрашиваю у эксперта. В гостях выпуска Оля Савельева, основатель и технолог-разработчик молодого бренда природной косметики Clover me. Телеграм-канал Оли и ее бренда @clovermecosmetic Ссылки из выпуска: Мой большой гид по экокосметике https://m.dzen.ru/media/id/648f5543ff977512752a61ac/15-brendov-ekologichnoi-kosmetiki-648f565db07a1c67102cc95f Сайты для проверки экологичности косметики https://ecogolik.ru/sostav_kosmetika/ https://cosmobase.ru/ Экомаркировки https://t.me/yulya_zerowaste/77 Eco Friendly Fest https://ecofriendlyfest.ru/ Чистая планета (бытовая химия на розлив) https://chistaya-planeta.com/ Телеграм-канал подкаста: @yulya_zerowaste Монтаж выпуска: Алексей @kinovedninja Поддержать подкаст и отправить донат https://pay.cloudtips.ru/p/3a69c703

    ١٧ من الدقائق

  3. ٢٣‏/١٢‏/٢٠٢٢

    Экология с детьми. Как заботиться о планете вместе

    Детский выпуск об экологии, и главные герои в нем – дети! Вместе с дочкой Евой (ей 7 лет), подругой Катей и ее сыном Темой (ему 6 лет) рассказываем о совместных экоритуалах и том, как мы к ним пришли. Делимся впечатлениями от посещения экомест, интересными книгами, мультфильмами и другим детским экопросветительским контентом (в процессе записи набралась целая подборка). Отвечаем на вопрос, как быть экологичнее в повседневной жизни и путешествиях. Есть и взрослая часть. Обсуждаем, как привить детям экомышление, почему это важно, как заинтересовать и ввести экопривычки в рутину, что по нашему опыту работает, а что не очень. Что мы упоминали в выпуске:  Книга «Могут ли коровы повлиять на глобальное потепление? И еще 122 вопроса о климате и окружающей среде» (Матильда Мастерс) Книга «Сохрани планету. Миссия Вода» (Паоло Манчини, Лука де Леоне) Книга «Сохраним планету! Сократить, использовать повторно и переработать» (Лиз Годжерли) Настольная игра «Мусорный монстр» от музея «Гараж»  Мультфильм «Валл-и» «Фиксики». Сборник экологических серий  «Чевостик» — детский интерактивный сайт с аудиоуроками Детские экскурсии и мастер-классы в Собираторе, #Немузеймусора и на Фабрике мороженого «Чистая Линия» Телеграм-канал подкаста: @yulya_zerowaste Монтаж выпуска: Алексей @kinovedninja Поддержать подкаст https://pay.cloudtips.ru/p/3a69c703

    ٢٦ من الدقائق

  4. ١٠‏/٠٨‏/٢٠٢٢

    Устойчивое развитие. Причем здесь мы

    Выпуск по просьбам слушателей! Просто и понятно о том, что такое устойчивое развитие, чем оно отличается от экологии и какой вклад в этот процесс вносит обычный человек. Гость – Света Логинова, основательница zero waste магазина Квакушка в Самаре, сертифицированный специалист по устойчивому развитию, организатор раздельного сбора отходов в Ульяновске. Телеграм-канал Светы: @ekologichka Вместе разбираемся с целями устойчивого развития ООН, углеродным следом и экодолгом, а также приводим примеры устойчивого и неустойчивого развития вокруг нас. ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ И ПОЛУЧИТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ ВЫПУСКА ЗА ДОНАТ https://pay.cloudtips.ru/p/3a69c703 Переведите любую сумму через форму оплаты и напишите в комментариях свою почту или ник в Телеграме. На указанный адрес пришлю часовую аудиоверсию, которой не будет на стриминговых платформах. Ваша поддержка станет крутой мотивацией для нас со Светой, донат потратим на экопросвещение! В полном выпуске вас ждет более глубокое погружение в устойчивое развитие: основные угрозы, проблемы зеленого маркетинга, примеры гринвошинга, кейсы экологизации бизнеса, разбор экотуризма и не только. Таймкод 4:58 Устойчивое развитие простыми словами 7:04 Что такое экодолг 7:46 Вклад обычного человека в устойчивое развитие 9:58 Углеродный след и как он считается 12:09 Краткий гид по целям устойчивого развития ООН 15:57 Советы по снижению углеродного следа 20:51 Проблема перепотребления 22:46 Примеры: неустойчивый подход к благоустройству (нацпарк Жигулевские горы) и устойчивый (парк Веретьево) Ссылки Со Светой мы познакомились в комьюнити экошколы Zero waste & sustainability school https://zerowasteeducation.com/ 28 июля наступил День экодолга, с этого момента человечество живет в долг у планеты https://ecodolg.wwf.ru/o-dne-ekodolga/ Калькуляторы углеродного следа (посчитайте свой углеродный след и поделитесь результатом с нами!): Greenpeace https://climate.greenpeace.ru/calculator/ Посади лес https://posadiles.ru/calc/ Carbonfootprint https://calculator.carbonfootprint.com/calculator.aspx Все 17 целей устойчивого развития ООН https://www.un.org/sustainabledevelopment/ru/sustainable-development-goals/ Как сократить углеродный след обычному человеку: список шагов https://t.me/yulya_zerowaste/63  Телеграм-канал подкаста: @yulya_zerowaste Монтаж выпуска: Алексей @kinovedninja

    ٢٧ من الدقائق

  5. ٢٠‏/٠٦‏/٢٠٢٢

    С чем борется экомода – перепроизводство, отходы, запланированное устаревание

    Как на окружающую среду влияет производство одежды, которую мы покупаем и носим каждый день, и какие есть экологичные альтернативы.  Гость – Катя Киселева, основательница устойчивого модного бренда Impower. Бренд выпускает одежду из органических и переработанных тканей. Что внутри (таймкод) 00:27 Анонс! У меня появился телеграм @yulya_zerowaste (пост по теме выпуска: подборка экологичных брендов и магазинов одежды)  02:30 Что такое эко / устойчивая мода 04:58 Мой первый опыт покупки экоодежды 06:00 Что не так с масс-маркетом 08:56 Уловки и заблуждение: как проверить экологичность вещи и бренда 12:52 Гид по экотканям – от органик хлопка до листьев ананаса 19:40 Сколько не может стоить экоодежда 20:45 Советы по осознанному гардеробу В выпуске было много упоминаний и ссылок. Вот самые важные: Документальный фильм «Реальная цена моды» Ткани из вторсырья – остатков пластика и рыболовных сетей, из которых делают купальники, например, бренд Frencia Чуть ли не единственное в России производство ткани из переработанных волокон – Русит в городе Пушкино

    ٢٣ من الدقائق

  6. ٢٧‏/٠٤‏/٢٠٢٢

    «После покупок не останется мусора». Что такое zero waste магазин

    В этом выпуске я отправляюсь в самый экологичный магазин — в нем нет упаковки и продаются только натуральные продукты. Это аудиотур и разговор с Ларисой Петраковой, основательницей первого такого магазина в Москве — Zero waste shop.  Таймкод  1:05 Как работает zero waste магазин и чем отличается от обычного супермаркета  4:49 Результаты: сколько получается мусора, если покупать в zero waste магазине 5:39 Как проверить натуральность и экологичность продукта  9:51 Как Лариса запускала свой зеленый бизнес 11:48 Что нужно, чтобы открыть zero waste магазин Помощь в открытии магазина: Ассоциация zero waste магазинов

    ١٥ من الدقائق

  7. ٢٩‏/٠٣‏/٢٠٢٢

    Спецвыпуск. Что будет с экопроектами в России

    Спецвыпуск целиком посвящен российским экологическим проектам. Как они оценивают текущую ситуацию? Будет ли сворачиваться зеленая повестка на фоне плохой экономики и санкций? Что ждет экосферу без крупных международных корпораций, которые были ее драйвером? Чем экология может помочь в кризис? Стоит ли обычному человеку продолжать экопривычки или уже нет смысла? В выпуске много полезной рефлексии (и прогнозов настолько, насколько они возможны сейчас — на конец марта) от основателей и руководителей экопроектов:  Сергей Тушев, сооснователь экоцентра Сборка в Москве Леонид Синицын, руководитель компании Собиратор Екатерина Баранова, сооснователь экоцентра Экологизатор в Саратове Александра Тулусоева, менеджер проекта Мой След Карина Ивченко, президент экодвижения Мусора.Больше.Нет Елена Вишнякова, заместитель гендиректора группы ЭкоЛайн

    ٢١ من الدقائق

  8. ١٩‏/٠١‏/٢٠٢٢

    «Пластик разлагается до 1000 лет». Как сортировать мусор и сдавать его на переработку

    С каждым годом мусора становится все больше, но проблему может решить переработка! Отходы — это ценное сырье для производства новых товаров. Какие вещи делают из переработанных материалов? Почему в Германии перерабатывается до 70% мусора? Есть ли переработка в России? Спойлер: заводам не хватает сырья! Что и куда нести на переработку? Разбираюсь вместе с Сергеем Тушевым, сооснователем экоцентра Сборка и директором по развитию движения РосЭко, и, конечно, проверяю всё на себе — от сортировки до пункта приема.

    ٢٢ من الدقائق

  9. ٢٨‏/٠٨‏/٢٠٢١

    «В Индонезии я увидела океан дрейфующего мусора». Что такое zero waste (ноль отходов)

    Zero waste – философия жизни, направленная на сокращение отходов. Звучит любопытно. Но с чего начать? Давайте разбираться! Вместе с одним из первопроходцев zero waste в России – Олесей Бесперстовой, основательницей бренда No Plastic. It's Fantastic и соосновательницей экошколы Zero waste & sustainability school. Пять лет назад после поворотной поездки в Индонезию она ушла из ресторанного бизнеса, чтобы попробовать zero waste на себе и развивать эту тему в нашей стране. Олеся делится опытом и советами для начинающих

    ٢١ من الدقائق
  • ٩ حلقة

حول

Подкаст о зеленом образе жизни для новичков. Делюсь личным опытом шаг за шагом и беседую с создателями экопроектов, которых я встречаю на своем пути Telegram @yulya_zerowaste

المعلومات

  • صناع العمل
    Yuliya Nikolaeva
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ٩
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2024 © Yuliya Nikolaeva. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Один шаг

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا