Меня бесит

Студия Р1
  • 5,0 (1)
  • ОТНОШЕНИЯ
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

Каждый день нас что-то раздражает, выводит из себя и просто бесит. Говорить об этом громко не принято.  А мы будем.  Наш подкаст сделан в студии Р1.  Это публичная беседа. У микрофона две ведущие, разные по характеру и убеждениям, разговаривают с топовыми экспертами в области ментального здоровья и нейронаук. Говорят обо всём, что помогает улучшить качество жизни с помощью мышления. Рассказывают истории, спорят между собой, рассуждают и выносят много пользы и практических советов для жизни. Чтобы беситься меньше, а знать больше.  Слушайте, выдыхайте и не забудьте подписаться.          

  1. -22 Ч

    «Как живём — так и рожаем». Родовая доула Александра Мыздрикова

    Споры вокруг беременности и родов не утихают годами. Кто-то делится лёгким опытом, а для кого-то это становится испытанием. И в этих дискуссиях всё чаще звучит слово «доула». Кто такая родовая доула на самом деле? В чём заключаются её главные задачи? Что такое «карта родов» и зачем она нужна? Как доула поддерживает беременную женщину? Как выглядят роды дома на практике? Что чаще всего бесит в беременности и после родов? Каким практическим навыкам обучает доула? С какими главными мифами сталкиваются будущие мамы? Почему в этом процессе так важна безоценочность? Как быть с акушерской агрессией? Как подготовиться к одному из самых главных событий в жизни? В этом эпизоде мы поговорили с доулой, психологом и контекстуально-поведенческим терапевтом Александрой Мыздриковой о работе родовой доулы. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    45 мин.

  2. 19 НОЯБ.

    Почему люди изменяют? Анастасия Кардиакос

    Откуда возникает страх измены? Кто изменяет чаще: мужчины или женщины? Почему мужские измены не так порицаются, как женские? Какие ключевые факторы приводят к изменам? Почему появляются любовники? Кто такие хронические изменщики? Нужно ли признаваться в измене? А прощать? Как пережить измену и не сломаться? В этом выпуске мы поговорили с психологом Анастасией Кардиакос про измены: самосбывающиеся пророчества, ролевые переходы, донорство эмоций, надрыв доверия, око за око, акт саморазрушения и важные советы. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    53 мин.

  3. 12 НОЯБ.

    Почему мы врём? Екатерина Крупецкая

    Каждый из нас когда-то обманывал. Насколько это плохо? Что происходит с мозгом, когда мы врём? Почему иногда хочется приукрасить? Чем патологическая ложь отличается от бытовой? Что такое мифомания? Зачем люди врут? О чём говорит синдром Дюпре? Откуда появляется источник лжи? Кто эти люди, которые врут? Как распознать лжеца? Что делать, если ваш близкий человек — лжец? Этот эпизод про ложь с практикующим психологом, кандидатом наук и преподавателем Екатериной Крупецкой. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    45 мин.

  4. 5 НОЯБ.

    Как бросить курить? Беседа с ACT-терапевтом Ильёй Гавиным

    Как мозг формирует привычки?Какие триггеры подталкивают к курению? Что может замотивировать отказаться от табака? Почему угрожающие картинки на упаковках сигарет не останавливают от покупки? Работает ли методика Аллена Кара, автора книги «Лёгкий способ бросить курить»? Какие иллюзии существуют вокруг этой зависимости? Что делать с тягой к курению? Какие страхи сопровождают тех, кто решил бросить курить? Как отказалась от сигарет Леди Гага? Чем вредны «электронки»?  Как побороть зависимость? В этом выпуске мы поговорили с клиническим психологом и ACT-терапевтом Ильёй Гавиным об опыте отказа от курения. Слушайте и выдыхайте! Информация, которая прозвучит в этом выпуске, предназначена исключительно для образовательных и информационных целей, и не является медицинской консультацией или услугой психотерапии. Курение —  это серьёзная зависимость, которая наносит безусловный вред здоровью. Берегите себя! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    42 мин.

  5. 29 ОКТ.

    Онкопсихология. Как поддержать близкого и себя? Юлия Кулакова

    Рак заразен? Кто-то до сих пор в этом уверен. Откуда берутся стигмы серьёзных заболеваний и мифы вокруг них? Почему онкология считается эмоционально-заряженным диагнозом? Как выглядит среднестатистический портрет онкопациента? Почему фразы «все будет хорошо» и «я тебя понимаю» не работают? Как правильно поддержать? Почему меняются статусы? Как встроить диагноз в жизнь семьи и не сломаться? Что такое посттравматический рост? Как преодолеть кризис, страхи и тревогу? Мы встретились с клиническим психологом, онкопсихологом и руководителем Московской службы онкопсихологов Юлией Кулаковой, и поговорили о том, как поддержать онкобольного человека и себя. Статистика, самые распространенные мифы, канцерофобия, мистическое мышление, продажа надежды, преждевременное горевание и психологическая устойчивость — в этом выпуске. Рак не приговор! Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    51 мин.

  6. 22 ОКТ.

    «Я очень боюсь быть отвергнутой!». Важный выпуск с психотерапевтом Иваном Мыздриковым

    Что такое чувствительность к отвержению? Когда мы испытываем дисфорию из-за отказа? Где грань между обычным непринятием критики и RSD? Почему мы так мучительно переживаем это состояние? Как распознать человека со страхом отвержения? Что такое «социальная боль» и как она влияет на нас? Какие ещё стимулы срабатывают в нашем мозге в момент страха? Что поддержит и поможет выдохнуть, когда обостряются чувства? И причём здесь панки? Мы поговорили про чувствительность к отвержению с Иваном Мыздриковым — контекстуально-поведенческим психотерапевтом, теологом, популяризатором практик осознанности и христианского созерцания. Этот выпуск будет полезен многим. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    51 мин.

  7. 15 ОКТ.

    Психовампиризм и его виды. Раиса Зотова

    Хотите узнать, кто такой гималайский вампир? Мы расскажем! Что такое психовампиризм? Как себя ведут психовампиры? На какие виды делятся эти люди? Почему вампирят пожилые? Что делать, если вас «отвампирили»? Как ощущается воздействие психовампира? Вампиры чувствуют своих жертв? Как защитить себя? И что делать, если эмоциональный вампир — это вы? Встречайте эпизод про психовампиризм, безотказных доноров, энергодефицитных людей, подпитку внутренней энергией, вампиров с холодным сердцем и экономию жизненных сил. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    44 мин.

  8. 1 ОКТ.

    Современный дэйтинг: психология свиданий. Сергей Киселев

    Дэйтинг-приложения превратились в биржу! А ещё процветает эпидемия одиночества! Что ещё нужно знать про знакомства в сети? На что обращать внимание в дэйтинге? Что кроется за состоянием «dating burnout»? Какие паттерны поведения людей, которые не могу найти себе пару? Что плохого в «гостинге»? Как понять, что ты готов к отношениям? В этом эпизоде обсуждаем современный дэйтинг: гендерные войны, люди-списки, химия на первом свидании, красные флаги, «партнеры в разработке», «шреккинг», «массовое потребление мужчин» и горячие истории из жизни. А помог нам ответить на все волнующие вопросы психолог и ювелир по отношениям Сергей Киселев. Слушайте и выдыхайте! Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/

    38 мин.
См. все (106)

Об этом подкасте

Каждый день нас что-то раздражает, выводит из себя и просто бесит. Говорить об этом громко не принято.  А мы будем.  Наш подкаст сделан в студии Р1.  Это публичная беседа. У микрофона две ведущие, разные по характеру и убеждениям, разговаривают с топовыми экспертами в области ментального здоровья и нейронаук. Говорят обо всём, что помогает улучшить качество жизни с помощью мышления. Рассказывают истории, спорят между собой, рассуждают и выносят много пользы и практических советов для жизни. Чтобы беситься меньше, а знать больше.  Слушайте, выдыхайте и не забудьте подписаться.          

Информация

  • Автор
    Студия Р1
  • Годы выхода
    2023 - 2025
  • Выпуски
    106
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2025 © Студия Р1. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Меня бесит

Вам может также понравиться