Мой Телеграмм: https://t.me/ingablizko
00:00 Менять или не менять?
02:21 Почему так сложно что-то менять
07:28 Почему так хочется перемен
10:07 Как правильно: постоянно что-то менять или быть консерватором?
13:09 Как раньше не могу, как по-новому -- не знаю. Что делать?
16:56 Как поменять что-то в отношениях?
19:31 Как менять привычки?
23:35 Как понять, что вы застряли.
25:54 Про честность с собой
信息
- 节目
- 频率一日一更
- 发布时间2025年7月1日 UTC 08:22
- 长度28 分钟
- 季4
- 单集3
- 分级儿童适宜