Почему нам хочется есть и как сделать так, чтобы организм запасал меньше жир‪а‬ Эволюция себя

Почему мы чувствуем голод?
Почему откладывается лишний жир и зачем он нужен?
На какие параметры продуктов питания обратить внимание, чтобы сократить отложения лишнего жира?
Ответы на эти вопросы в новом выпуске подкаста Эволюция себя. Этот выпуск посвящен тому, как наш организм получает энергию, какие в этом участвуют гормоны и что можно сделать, чтобы он запасал меньше жира.
Присоединяйтесь к обсуждению выпуска в телеграм канале подкаста https://t.me/self_evolv