Коротко о главном

Анастасия Кокорина
  • ٠٫٠ (٠)
  • طب

Привет! Это подкаст «Коротко о главном» – шоу о том, как заботиться о себе, сохранять здоровье, молодость и красоту. Наши гости – эксперты из разных сфер: медицины, психологии, бьюти и не только. Мы обсуждаем, как восстанавливаться, поддерживать баланс и жить в согласии с собой. Ведущая: Анастасия Кокорина, историк и журналист (PR-специалист).

الحلقات

  1. Как навсегда избавиться от герпеса? Чем опасен вирус? Интервью с врачом-иммунологом

    قبل ٣ أيام

    Как навсегда избавиться от герпеса? Чем опасен вирус? Интервью с врачом-иммунологом

    Чем опасен часто рецидивирующий герпес? Как можно им заразиться и как защитить себя? Можно ли избавиться от вируса навсегда? Поговорили с врачом-иммунологом, доктором медицинских наук Светланой Чулковой. Контакты Светланы:  Instagram Telegram-канал YouTube

    ٣٣ من الدقائق
  2. Почему нельзя терпеть головную боль? Как лечить мигрень? При чём здесь ботокс? Интервью с врачом-неврологом

    ٦ يوليو

    Почему нельзя терпеть головную боль? Как лечить мигрень? При чём здесь ботокс? Интервью с врачом-неврологом

    Почему головную боль нельзя терпеть? Когда стоит обращаться к врачу? Как лечить мигрень? При чём здесь ботокс? Что делать при лицевой боли? Боль в шее – это остеохондроз? Как предотвратить развитие неврологических заболеваний? Эти и другие вопросы мы обсудили с Артёмом Беликиным, врачом-неврологом, ботулинотерапевтом, специалистом по головной и лицевой боли, психиатром. Контакты Артема:  Instagram Личный сайт Гайд по лечению мигрени

    ١ س ٢ د
  3. Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Как избежать кассовых разрывов?

    ١٢ أبريل

    Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Как избежать кассовых разрывов?

    Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Какие финансовые ошибки совершают предприниматели на старте и как их избежать? Сколько денег нужно оставить на «подушку безопасности» и зарплатный фонд?  Обсудили эти и другие вопросы с Анной Григорьевой – финансовым консультантом и ведущей подкаста 'Только личное и только бизнес'.  ▪️Подкаст Ани: 'Только личное и только бизнес': https://annsbusiness.mave.digital/ ▪️Instagram Ани: https://www.instagram.com/annapodkast?igsh=MTNzdW1odzZ2OTZuMQ== ▪️Мои соц сети:  Youtube: https://www.youtube.com/@anastasiia_kokorina Instagram: https://www.instagram.com/kokorina_anastasia_/ Telegram: https://t.me/kokorina_pr

    ٥٣ من الدقائق
  4. Как предотвратить инфаркт и инсульт? Кому нужны БАДы? Детокс — миф? Как замедлить старение?

    ١٩ مارس

    Как предотвратить инфаркт и инсульт? Кому нужны БАДы? Детокс — миф? Как замедлить старение?

    Какие анализы нужно сдавать регулярно, чтобы не пропустить серьезные заболевания? Зачем нужны генетические тесты? Стоит ли принимать БАДы? Оправданы ли чистки организма? Как сохранить молодость и замедлить старение?  В гостях у меня сегодня Анастасия Ермакова – врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, врач интегративной медицины. ▪️Instagram Насти: https://www.instagram.com/doctor_blondy/ ▪️Записаться на прием к Насте: taplink.cc/doctor_blondy Анализы, которые мы упоминаем в эпизоде:  ▪️Eжегодный чек-ап (общий):  Общий анализ крови Биохимический анализ крови Половые гормоны (эстрогены, прогестерон, тестостерон и другие) Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) Гомоцистеин Белковый обмен (общий белок, альбумин, глобулины и фракции белков) 25-гидроксивитамин D (25(OH)D) Витамин B9 (фолиевая кислота) Витамин B12 (кобаламин) Ферритин  Гастроскопия и колоноскопия  Для женщин – Цитологическое исследование мазков из цервикального канала и шейки матки (цитология) Для женщин – УЗИ молочных желез  Далее все остальные анализы / обследования подбирает терепевт индивидуально  ▪️Генетические тесты:  Анализ на паратгормон (РTH)  Альфа-1-гидроксилаза (CYP27B1)  Генетический анализ на полиморфизмы гена VDR (чувствительность к витамину D) Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.

    ٥٦ من الدقائق
  • ٤ حلقة

حول

Привет! Это подкаст «Коротко о главном» – шоу о том, как заботиться о себе, сохранять здоровье, молодость и красоту. Наши гости – эксперты из разных сфер: медицины, психологии, бьюти и не только. Мы обсуждаем, как восстанавливаться, поддерживать баланс и жить в согласии с собой. Ведущая: Анастасия Кокорина, историк и журналист (PR-специалист).

المعلومات

  • صناع العمل
    Анастасия Кокорина
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٤
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Анастасия Кокорина. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Коротко о главном