Это второй выпуск нового сезона о работе тренера, и в нем мы поговорим о прогрессе бегуна.
Обсудим, как реалистично поставить цель, разберем разные методы прогресса и примеры.
«Сила в теле» – подкаст о беге и здоровом физическом развитии с научным подходом.
Слушайте подкаст на всех доступных платформах.
Сайт нашего проекта RocketScienze https://rocketscienze.com
Telegram https://t.me/rocketscienze
Инстаграм https://www.instagram.com/rocketscienze/
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر١٧ يونيو ٢٠٢٤ في ٩:١٦ ص UTC
- مدة الحلقة٢٠ من الدقائق
- الموسم٢
- الحلقة٢
- التقييمملائم