Это второй выпуск нового сезона о работе тренера, и в нем мы поговорим о прогрессе бегуна.
Обсудим, как реалистично поставить цель, разберем разные методы прогресса и примеры.
«Сила в теле» – подкаст о беге и здоровом физическом развитии с научным подходом.
Слушайте подкаст на всех доступных платформах.
Сайт нашего проекта RocketScienze https://rocketscienze.com
Telegram https://t.me/rocketscienze
Инстаграм https://www.instagram.com/rocketscienze/
信息
- 节目
- 频率一周一更
- 发布时间2024年6月17日 UTC 09:16
- 长度20 分钟
- 季2
- 单集2
- 分级儿童适宜