Почему сломался тайм менеджмент?

В этом эпизоде мы разбираемся:

• как наш мозг воспринимает время?
  
• как это сказывается на планировании? 
• как можно прокачивать чувство времени?

Полезные материалы:

• Тест на исполнительные функции: в формате пдф этой ссылке или в формате чат-бота https://t.me/draminamir_bot
• Как тренировать ощущение времени
• Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"

Наши соцсети:
Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/

Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ
https://www.instagram.com/dr_amina_mir/