По понятиям

Виталий Сааков и Батраз Валиев
  • 0.0 (0)
  • 哲学
  • 一周一更

В нашем подкасте психологи, педагоги и лекторы РГЭУ вместе с ведущим, освещают самые разные и важные темы - от стресса и выгорания до философии гедонизма и трансгуманизма. По понятиям - подкаст, в котором мы раскроем основные понятия философии, психологии, культуры и лайф-менеджмента просто и понятно, чтобы вы могли применять их в своей жизни для личностного роста, учёбы, работы и отношений. Каждый эпизод - это один сложный вопрос и ряд простых прикладных ответов для тебя. Проект реализуется благодаря Центру истинных ценностей. Переходи в наш паблик VK и присоединяйся к сообществу думающих людей! https://vk.com/poponytiyam

  1. 2023/09/16

    Когнитивные искажения. 10 самых частых когнитивных искажений.

    Систематические ошибки в мышлении или шаблонные отклонения, которые возникают на основе дисфункциональных убеждений, внедрённых в когнитивные схемы, и легко обнаруживаются при анализе автоматических мыслей. Многие были доказаны в психологических экспериментах. Каждый день мы натыкаемся на ошибки своего мышления. В этом выпуске мы разберём 10 самых частых когнитивных искажений и расскажем, как не попадаться на эти грабли. В подкасте: - Чтение мыслей. - Навешивание ярлыков. - Обесценивание позитивного. - Сверхобобщение. - Максимализм. - Долженствование. - Обвинения. - Пристрастное сравнение. - Эмоциональное обоснование. - Предвзятость подтверждения.

    28 分钟

  2. 2023/09/10

    Парадокс выбора. В чём секрет Стива Джобса и Марка Цукерберга?

    Парадокс выбора говорит, что чем больше вариантов имеется у человека, тем труднее сделать выбор, а ещё труднее потом не сожалеть. Больший выбор не делает для людей процесс выбора проще и завышает наши ожидания. В этом выпуске расскажем о том, как это работает и почему выбор иногда не так важен, как может показаться В подкасте: - Как появился парадокс выбора? - Как делать выбор быстро и правильно? - В какой момент выбор уже не несёт решающего значения? - Как личный опыт влияет на выбор людей? - Когда выбор делать необходимо? - Как выбор приводит к тревоге и что с этим делать? - Почему важно сокращать количество выборов в своей жизни? Рекомендуем книгу профессора психологии Калифорнийского университета в Беркли, Барри Шварца, "Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть".

    24 分钟

  3. 2023/08/27

    Эффект Бабочки. Как вчерашняя чашечка кофе может убить вас сегодня или не убить?

    Эффект Бабочки – это особое свойство сложных нелинейных динамических систем, например, климат, наша жизнь, вся вселенная, заключающееся в том, что если в системе происходит какое-то незначительное изменение, то оно может повлечь за собой глобальные последствия в другое время и где-то в другом месте. В выпуске мы расскажем об эффекте бабочки и о том, как мы не понимая его впадаем в бездну беспочвенных сожалений о прошлом. В подкасте: - Как появился этот эффект и причём тут бабочки? - Почему "Ахх, надо было тогда сделать по-другому" полнейшая глупость и самообман? - Как связаны наши жизненные решения? - Как Генри Тенди мог предотвратить Вторую Мировую войну? - Если хотите, пишите книги, которые никто не прочитает. - Почему наш подкаст мог не существовать? - Причём тут теракт 11 сентября? - Почему из-за теории Хаоса нельзя предсказать будущее? Рекомендуем фильм "Рыцари справедливости". Датская черная комедия с Мадсом Миккельсеном о неслучайных случайностях, которые могут привести к большим жертвам.

    28 分钟

  4. 2023/08/19

    Философия Икигай. Как найти дело всей жизни?

    Икигай — философия, помогающая находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствующая долголетию. Благодаря Икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. В выпуске мы расскажем, как найти дело всей жизни и обрести покой и удовлетворение, используя Икигай. В подкасте: - Как связан Икигай и японское долголетие? - Как представляется Икигай. - Как совместить 4 круга Икигай? - Почему Икигай не ведёт к успеху? - Если хотите, пишите книги, которые никто не прочитает. - Как прийти к Икигай? - Как связаны Стоицизм и Эвдемонизм с Икигай? - Почему осознание своего предназначения ведёт к долголетию? - Почему мы не замечаем, как самые значимые потери жизни возникают из самых маленьких?

    22 分钟

  5. 2023/08/05

    Философия Кайдзен. Как понимать и применять восточную мудрость?

    Японская философия, смысл которой кроется в двух простых иероглифах — «изменения» и «лучше», — из абстрактных понятий перешла в практическую бизнес-модель и управление всеми аспектами жизни. В этом подкасте мы расскажем, как для управления своей жизнью использовать практику японского экономического чуда. В подкасте: - Как появился Кайдзен и почему? - Практика непрерывного совершенствования. - Почему человек и компания похожи? - Как разбивать задачи? - Тихо, тихо ползи, Улитка, по склону Фудзи вверх, до самых высот! - Техника планирования Кайдзен. - Развития не будет, если не ищешь проблем. - Кто я и что я хочу? - Почему мы не замечаем, как самые значимые потери жизни возникают из самых маленьких?

    21 分钟

  6. 2023/07/28

    Прокрастинация. Как перестать откладывать дела на потом и успевать важные?

    Откуда берётся прокрастинация и что с этим делать? На этот вопрос ответили вместе с Галиной Романовской, психологом, лектором и популяризатором психологии. В подкасте:  Откуда берётся прокрастинация.  Почему с ней бесполезно бороться.  Как начать что-то делать с помощью картинки.  Эффект Зейгарник.  Сила воли и осознанность.  Как мы себя обманываем. Ежедневник или заметки? Наше сообщество в VK: https://vk.com/joycepodcast

    28 分钟

  7. 2023/07/22

    Как культ эффективности нас убивает и почему он не эффективен?

    – Что вы делаете так поздно? – Работаю. – А что вы делаете днем? – Работаю, разумеется. – И рано утром тоже работаете? – Да, профессор, и утром работаю. – Послушайте, а когда же Вы думаете? Как появился культ эффективности, а наша жизнь превратилась в тараканьи бега? Слушай и делись мнением в комментариях! В подкасте: - Почему мы стали играть на перегонки в социальных сетях? - Американская мечта, Капитализм и промышленная революция. - Как мы романтизируем переработку. - Почему философы Античности считали труд плохим занятием? - Как ковид повлиял на нашу работу? - Почему ничего не делать полезно? - Сделал дело - гуляй... - Два закона мотивации и инструменты, чтобы избежать переработки.

    47 分钟

  8. 2023/07/14

    Философия Ницше. Кто такой сверхчеловек и мог ли Ницше вдохновить фашизм?

    "Добродетелью считают они все, что делает скромным и ручным; так превратили они волка в собаку и самого человека в лучшее домашнее животное человека." (Фридрих Вильгельм Ницше)Почему некоторые считают Ницше вдохновителем фашизма? Кто такой сверхчеловек и как им стать? Почему Бог умер? На эти вопросы ответили вместе с Еленой Павловой, преподавателем философии РГЭУ (РИНХ). В подкасте: Кто такой сверхчеловек? Как погибает мораль и почему Бог умер? Идея сверхчеловека - утопия? Принятие-отрицание-новое начало. Сверхчеловек не человеческое или над человеческое? Нам нужно зло для блага? Убивать ради спасения?

    30 分钟
查看全部 16 集

预告

关于

В нашем подкасте психологи, педагоги и лекторы РГЭУ вместе с ведущим, освещают самые разные и важные темы - от стресса и выгорания до философии гедонизма и трансгуманизма. По понятиям - подкаст, в котором мы раскроем основные понятия философии, психологии, культуры и лайф-менеджмента просто и понятно, чтобы вы могли применять их в своей жизни для личностного роста, учёбы, работы и отношений. Каждый эпизод - это один сложный вопрос и ряд простых прикладных ответов для тебя. Проект реализуется благодаря Центру истинных ценностей. Переходи в наш паблик VK и присоединяйся к сообществу думающих людей! https://vk.com/poponytiyam

信息

  • 创作者
    Виталий Сааков и Батраз Валиев
  • 活跃年份
    2023年
  • 单集
    16
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    2024 © Виталий Сааков и Батраз Валиев. Все права защищены.
  • 节目网站
    По понятиям

你可能还喜欢