В новом эпизоде подкаста «Нейроотличные коллеги» Лена Мовшина болтает с Настей из тг канала «Нейропряность» об интернализированном капитализме и о том, как он влияет на нейроотличных людей.
Девушки делятся своими историями нейроотличного выгорания и рассказывают, как капиталистические ценности могут загнать нас в ловушку. Они обсуждают семь признаков интернализированного капитализма: самооценка, привязанная к работе; приоритет работы над здоровьем; монетизация хобби; работа выше отношений; стыд за больничные; вина за радость; и ощущение, что отдых — это лень.
Собеседницы также говорят о здоровых альтернативах этим ценностям, включая крутой метод «светофора» для планирования энергии и важность учёта собственных потребностей при выборе карьеры.
Ссылки, упомянутые в эпизоде
- Настин перевод статьи про пейсинг: https://teletype.in/@neurospicyru/Mh-q6ChwmeT
- пост Лены Мовшиной, о том, как она реализует пейсинг в гугл календаре https://t.me/lenaminsight/349
Гость подкаста
Настя из телеграм канала «Нейропряность» https://t.me/neurospicyru
Команда подкаста
- 🎙️ Ведущая: Лена Мовшина (авторка подкаста, аутистка с СДВГ, карьерная консультантка для нейроотличных людей)
- 🎬 Монтаж: Катарина Аруштова
- 🎵 Музыка: Лена Мовшина
- 🎨 Обложка: Лена Мовшина
Кол-ту-экшон
- Если хотите с нами поработать или взять у нас консультацию, то пишите в телегу: Лене https://t.me/lenamovshina и Карине https://t.me/karushtova!
- Ставьте лайки, пишите нам отзывы на всех подкаст-платформах, ждите новых выпусков
- Подписывайтесь на наши каналы: https://t.me/lenaminsight и https://t.me/karikontent
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث شهريًا
- تاريخ النشر١٤ مايو ٢٠٢٥ في ١:٣٣ م UTC
- مدة الحلقة٤٥ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٢
- التقييمفاضح