В новом выпуске подкаста говорим о том, как выстраивать навык утренних подъемов и научиться каждый день начинать с себя. Рассказала свою историю, которая началась 9 лет назад с книги "Магия утра" и продолжается по сей день. Поделилась своим опытом создания утреннего ритуала и выстраивания системы продуктивного утра.
Подкаст будет полезен тем, кто еще "борется" с собой по утрам и ищет свой путь к полезным привычкам.
Informações
- Podcast
- FrequênciaSemanal
- Publicado5 de outubro de 2023 às 04:48 UTC
- Duração31min
- Episódio7
- ClassificaçãoLivre