Проснуться трезвым

Анонимные Алкоголики
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث كل أسبوعين

Как бросить пить алкоголь навсегда? Как пережить трудности без рюмки? Этот подкаст — о том, как каждое утро просыпаться с ясной головой. О радости, которую дарит жизнь без алкоголя, и о силе сообщества Анонимные Алкоголики.

الحلقات

  1. ٦ سبتمبر

    Трейлер - для кого и о чем подкаст Проснуться трезвым

    Вы просыпаетесь утром. И первое, что вы чувствуете — это не запах кофе, а тяжёлый стук в висках. Тошноту. Гнетущее чувство стыда за вчерашнее. И снова этот вопрос: «Ну как же так вышло? Я же не хотел…»Знакомо? Кажется, что выхода нет. Этот замкнутый круг: обещания себе, срывы, одиночество, попытки «завязать» своими силами, которые снова заводят в тупик. Но что, если есть другой путь? Подкаст «Проснуться Трезвым» — это ваш выход из этого круга. Здесь не будет скучных лекций и нравоучений. Только реальные истории и проверенные инструменты. Вы услышите голоса таких же людей, как и вы. Тех, кто через всё это прошёл. Кто тоже искал ответы на вопросы: «Как бросить пить навсегда?», «Как пережить панические атаки после алкоголя?», «Что делать, если не могу остановиться?», «Как вернуть доверие семьи?». В этом подкасте мы честно поговорим: О том, как уснуть после запоя и унять тремор рук. О том, как справиться с тревогой, которая накатывает, когда ты остаёшься наедине с собой. О том, как не сорваться снова, когда кажется, что весь мир против тебя. О силе сообщества, где тебя понимают без лишних слов. Этот подкаст — для тех, кто устал проигрывать. Кто хочет наконец проснуться трезвым. Не только сегодня. Не только завтра. А всегда. Подписывайтесь на «Проснуться Трезвым» в любом удобном для вас приложении: Apple Podcasts, Яндекс Музыке, YouTube… Начните свой путь к трезвости с первого сезона с реальными историями алкоголиков, которые признали проблему и нашли в себе силы изменить свою собственную жизнь. Обещаю, вы не останетесь один на один со своей бедой. Мы будем идти по этому пути вместе.

    ٢ من الدقائق

مقطع ترويجي

حول

Как бросить пить алкоголь навсегда? Как пережить трудности без рюмки? Этот подкаст — о том, как каждое утро просыпаться с ясной головой. О радости, которую дарит жизнь без алкоголя, и о силе сообщества Анонимные Алкоголики.

المعلومات

  • صناع العمل
    Анонимные Алкоголики
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Анонимные Алкоголики. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Проснуться трезвым