Психологиня: Любов Кірнос

Продовжуємо розповідати про сучасних героїв, про працівників та працівниць ДСНС, у подкасті «Служба надзвичайних» з Христина Біляковська. Третій епізод – розмова з Любов’ю Кірнос, начальницею відділу психологічного забезпечення ДСНС. Любов з початку повномасштабного вторгнення працювала зі своїми колегами у Києві та на Київщині. За понад рік жінка надавала психологічну допомогу на київському вокзалі, на деокупованих територіях, після обстрілів, втрат та найстрашніших подій, які могли статися з людиною. Загалом Любов та п’ятеро її колег допомогли більш ніж 8 тисячам дорослих і дітей. Частиною болючих історій психологиня поділилась у подкасті, а також розповіла, як сама переживає почуте й побачене: «Ваші родичі не є вашими психотерапевтами. Ділитися пережитим досвідом потрібно так, щоб не нашкодити».

Як змінилась робота психологів і психологинь у ДСНС після 24 лютого? Що у ній є найскладнішим? Чи можна надавати психологічну допомогу людям, і при цьому не шкодити собі? Якою є екстрена психологічна допомога і як зарадити собі, коли поруч нікого немає? ПТСР буде у всіх? Що таке екологічна комунікація і як її застосовувати з близькими? Відповіді на ці питання, а також дієві техніки, які можуть знизити рівень стресу та вивести зі стану шоку та паніки, вже на SoundCloud, Spotify, Google та Apple podcasts. А відео дивіться на YouTube-каналі ДСНС та ПРООН.

Що робить звичайних людей службою надзвичайних? Як унікальний досвід українських рятувальників та рятувальниць конвертується у велику історію сили та сміливості? Проєкт реалізується Програмою розвитку ООН в Україні у партнерстві з Державною службою України з надзвичайних ситуацій за фінансової підтримки уряду Японії.