49 min
Психология в спорте О балансе с Royal Forest
-
- Fitness
"О балансе с Royal Forest" - подкаст Royal Forest - компании, которая на протяжении 10 лет создает натуральную продукцию с заботой о клиентах. Мы создали этот подкаст, чтобы поговорить с экспертами о питании и жизненном балансе. В выпусках первого сезона в гостях побывают известные спортсмены, нутрициолги и психологи, с которыми мы обсудим все, что может касаться баланса в питании, спорте и жизни. А спонсор этого сезона - протеиновая линейка шоколада Royal Forest.
В гостях Евгения Беликова - спортивный психолог с многолетним опытом работы, магистр психологических наук, участница Олимпийских игр в Токио.
В конце выпуска вас ждет промокод на скидку 30%, не переключайтесь! Сайт для применения скидки: https://royal-forest.ru/podkast-balans/
*Meta и соцсети компании Facebook и Instagram признаны экстремистскими и запрещены в РФ
00:00 В этом выпуске
01:26 В гостях Евгения Беликова
01:44 Как попасть в спортивную психологию
03:42 "Спортивный психолог качественно находить, как помочь всем, кто находится в спорте"
04:35 "Работа спортивного психолога как математическая задача"
05:30 "Спортсмены - это хищники." Олимпиада в Токио 2020
07:40 Тренды в поведении спортсменов 2024
11:12 Отличается ли психология спортсменов в зависимости от вида спорта (спойлер: да)
13:50 Насколько юная психика может вынести спортивные перегрузки? Повышение возрастного ценза
18:23 Как успешно выстроить отношения в связке спортсмен-родитель-тренер?
19:10 Сказка "Репка" как идеальный пример спортивного результата
22:00 Чем быстрее родители поймут, что их задача - поддерживать...
24:55 Спорт - это система
25:17 Что делать, если родители слишком вовлечены в спорт ребенка?
27:56 Что влияет на мотивацию спортсменов? Как ее зажечь?
30:28 Как снят напряжение? Техника "Гора" и другие
32:33 Восстановление после ошибок
34:30 "Ошибка - это книга, по которой учатся"
36:18 Как адаптироваться в новом коллективе
39:10 Как преодолеть сопротивление? Техника "Ложка и вилка"
40:25 Питание спортсмена. Что важно?
44:45 Протеинновые батончики как отличная альтернатива сладкому
45:26 Выбор спорт или учеба?
49:41 Промокод на скидку
"О балансе с Royal Forest" - подкаст Royal Forest - компании, которая на протяжении 10 лет создает натуральную продукцию с заботой о клиентах. Мы создали этот подкаст, чтобы поговорить с экспертами о питании и жизненном балансе. В выпусках первого сезона в гостях побывают известные спортсмены, нутрициолги и психологи, с которыми мы обсудим все, что может касаться баланса в питании, спорте и жизни. А спонсор этого сезона - протеиновая линейка шоколада Royal Forest.
В гостях Евгения Беликова - спортивный психолог с многолетним опытом работы, магистр психологических наук, участница Олимпийских игр в Токио.
В конце выпуска вас ждет промокод на скидку 30%, не переключайтесь! Сайт для применения скидки: https://royal-forest.ru/podkast-balans/
*Meta и соцсети компании Facebook и Instagram признаны экстремистскими и запрещены в РФ
00:00 В этом выпуске
01:26 В гостях Евгения Беликова
01:44 Как попасть в спортивную психологию
03:42 "Спортивный психолог качественно находить, как помочь всем, кто находится в спорте"
04:35 "Работа спортивного психолога как математическая задача"
05:30 "Спортсмены - это хищники." Олимпиада в Токио 2020
07:40 Тренды в поведении спортсменов 2024
11:12 Отличается ли психология спортсменов в зависимости от вида спорта (спойлер: да)
13:50 Насколько юная психика может вынести спортивные перегрузки? Повышение возрастного ценза
18:23 Как успешно выстроить отношения в связке спортсмен-родитель-тренер?
19:10 Сказка "Репка" как идеальный пример спортивного результата
22:00 Чем быстрее родители поймут, что их задача - поддерживать...
24:55 Спорт - это система
25:17 Что делать, если родители слишком вовлечены в спорт ребенка?
27:56 Что влияет на мотивацию спортсменов? Как ее зажечь?
30:28 Как снят напряжение? Техника "Гора" и другие
32:33 Восстановление после ошибок
34:30 "Ошибка - это книга, по которой учатся"
36:18 Как адаптироваться в новом коллективе
39:10 Как преодолеть сопротивление? Техника "Ложка и вилка"
40:25 Питание спортсмена. Что важно?
44:45 Протеинновые батончики как отличная альтернатива сладкому
45:26 Выбор спорт или учеба?
49:41 Промокод на скидку
49 min