Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Психолог Дмитрий Мелешко
  • 5.0(2개의 평가)
  • 대인관계
  • 매주 업데이트
Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также: Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) Практикующий психолог в модальности транзактного анализа Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов) Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков Публикую подкасты и полезные материалы на тему - Личных границ - Отношений - Эмоционального интеллекта - Проработки детских травм - И других полезных тем в психологии и психотерапии Мой сайт https://meleshkod.ru Мой Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru Мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ

  1. Подкаст №58. Женская зрелость / Как пережить женский кризис / 10 стадий становления женской зрелости

    2024. 12. 24.

    Подкаст №58. Женская зрелость / Как пережить женский кризис / 10 стадий становления женской зрелости

    Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2 ТАЙМ КОДЫ 0:31 О чем данный подкаст 06:20 Путь героини 10 стадий 08:24 1. Сепарация от феминности 17:22 2. Идентификация с маскулинностью и поиск союзников 25:26 3. Дорога испытаний: встреча с людоедами и драконами 34:30 4. Обретение успеха 38:10 5. Пробуждение в духовной пустыне: смерть 48.08 6. Инициация и нисхождение к Богине 53:12 Про Циклы Силы и их пользу 58:23 7. Жажда воссоединения с феминностью 1:02:06 8. Исцеление раскола мать/дочь 1:11:54 9. Исцеление раненой маскулинности 1:16:05 10. Интеграция маскулинности и феминности РЕКОМЕНДОВАННЫЕ КНИГИ "Путешествие Героини" Мердок Морин"ОНА: Глубинные аспекты женской психологии." Роберт Джонсон"Бегущая с волками" Кларисса Эстес"Богини в каждой женщине" Джин Шинода Болен"Дарующая жизнь" Лиза Марчиано -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    1시간 20분
  2. Подкаст №57. Депрессия. Причины депрессии и как с ней работать

    2024. 12. 01.

    Подкаст №57. Депрессия. Причины депрессии и как с ней работать

    Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2 ТАЙМ КОДЫ 0:46 Тема депрессии 1:46 Что такое депрессия 4:33 Симптомы депрессии 6:55 Связь депрессии с чрезмерной работой 8:53 Что говорит медицина о депрессии 13:22 Наше детство влияет на проявление депрессии во взрослой жизни 18:19 Влияние личной утраты на развитие депрессии 21:34 Отказ от чувств в детстве влияет на депрессию во взрослой жизни 32:41 о Циклах Силы 37:54 Главные выводы о депрессии 39:49 Рекомендации людям с депрессивным состоянием РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 1. Кляйн М. Зависть и благодарность. Исследование бессознательных источников / Пер. с англ. А. Ф. Ускова. - СПб.: Б. С. К., 1997. — 96 с. 2. Психоанализ депрессий: сборник статей / Под ред. проф. М.М. Решетникова. — 2-е изд. — СПб.: Восточно- европейский институт психоанализа, 2008. — 174 с. 3. Райкрофт Ч. Критический словарь психоанализа / Пер. с англ. — СПб.: ВЕИП, 1995. — 260 с. 4. Тайсон Ф., Тайсон Р.Л. Психоаналитические теории развития / Пер. с англ. — М.: Когито-Центр, 2006. — 407 с. 5. Фрейд 3. Печаль и меланхолия. // Психология бессознательного. — М.: Фирма СТД, 2006. — С. 211-226. 6. Хэнел Т. Депрессия, или Жизнь с дамой в черном / Пер. с нем. — СПб.: Питер, 2009. — 208 с.

    44분
  3. Подкаст №56. Тревожность / Тревожный тип личности / Тревожное расстройство / Как работать с тревогой

    2024. 11. 28.

    Подкаст №56. Тревожность / Тревожный тип личности / Тревожное расстройство / Как работать с тревогой

    Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2 ТАЙМ КОДЫ 1:20 Что такое тревожность 9:00 Зачем нужна тревога 11:35 Тревога как защитный механизм 12:30 Как понять что есть тревожность 26:32 Что делать с тревогой 29:50 Зацикленность на тревоге и ограничения 34:40 О циклах силы 37:56 Поведенческий уровень тревоги 43:19 Что делать с этим типом тревоги 44:25 Маскирование тревоги 47:32 В каких случаях надо обращаться к врачу 53:03 Причины тревоги и можно ли ее полностью победить 57:47 Как работать с тревогой РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 1. Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств» 2. Эдмунд Борн «Тревожность» 3. Роберт Лихи «Свобода от тревоги» 4. Стюарт Геддес «Беспокойный человек» 5. Джилл Уэбер «Будь спок» 6. Гед Дженкинс-Омар «149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой» 7. Джозеф А.Аннибали «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью 8. Катлин Смит «Управление тревогой» 9. Роберт Сапольски «Психология стресса» -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    1시간 4분
  4. Подкаст №55. Как обрести мужскую зрелость / Разбор книг "Железный Джон" и "Путешествие героя"

    2024. 11. 20.

    Подкаст №55. Как обрести мужскую зрелость / Разбор книг "Железный Джон" и "Путешествие героя"

    Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live ТАЙМ КОДЫ 0:30 О чем данный подкаст 2:05 О книге «Путешествие Героя» в контексте мужской зрелости 5:29 12 этапов в жизни героя 17:20 О книге «Железный Джон» в контексте мужской зрелости 19:15 Мужской вызов 23:42 Быть в контакте с мужской силой 26:45 Про мужскую инициацию и почему это важно 29:10 Трудности в жизни мужчины 32:20 что собой представляет мужская инициация 34:08 Как мужчина может вернуть свою целостность 36:57 Как выражается мужская зрелость 39:07 Почему процесс обретения мужской зрелости сегодня труден 41:28 О важности наставника в жизни мужчины 47:00 Как психотерапия помогает мужчине обрести мужскую зрелость 51:25 О Циклах Силы -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    54분

  5. 2024. 10. 13.

    Подкаст №54. Зрелый и незрелый мужчина. 4 архетипа мужчин: Король, Воин, Маг и Любовник

    Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ: 0:00 Тизер 0:29 Почему зрелых мужчин становится меньше 03:52 Как проходит инициация из мальчика в мужчину 10:40 Про кризис мускулинности 11:00 Разные уровни зрелости 12:40 4 мужские архетипа 13:06 Как мужчине пройти процесс взросления 17:59 Переход на зрелость 19:22 Что такое мужские архетипы 22:41 Король - первый архетип мужчины 30:47 Воин - второй архетип мужчины 38:23 Маг - третий архетип мужчины 44:40 Любовник - четвертый архетип мужчины 51:45 Про циклы силы https://meleshkod.ru/kurs Рекомендованные книги: Король, Воин, Маг, Любовник | Мур Роберт Тысячеликий герой | Джозеф Кэмпбелл Железный Джон | Роберт БлайБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни"  -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    55분

  6. 2024. 10. 08.

    Подкаст №53. Выгорание на работе и в жизни. Эмоциональное выгорание. Отличие выгорания от усталости

    Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ 0:00 Начало (тизер) 0:25 Что же такое выгорание? 7:25 В чем все-таки разница между обычной усталостью и выгоранием 8:36 Какие стадии проходит человек в выгорании 10:56 Что увеличивает риски выгорания 16:18 Почему выгорание стало массовым 20:44 Кто чаще страдают от выгорания 28:17 Ошибочная позиция приводящая к выгоранию 54:14 Про Циклы силы (бесплатные видео) 55:00 Что может помочь изменить картину мира 1:00:33 Что можно посоветовать людям разной степени выгорания 1:02:53 Рекомендуемая литература СПИСОК РЕКОМЕНДОВАННЫХ КНИГ 1. Любовь к несовершенству | Cуним Гемин 2. Это норм | Елена Рязанова 3. Выгорание | Эмели Нагоски 4. Я больше не могу | Ранган Чаттерджи 5. Я всё | Джонатан Малесик 6. Игры в которые играют люди | Эрик Берн 7. Дети воды | Кингсли Чарльз

    1시간 5분

  7. 2024. 09. 25.

    Подкаст №52. Панические атаки и ВСД. Как определить и победить паническую атаку

    Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир про созависимые отношения: https://meleshkod.ru/webinar-2 -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    33분

  8. 2024. 09. 09.

    Подкаст №51. Как пережить любую утрату и потерю. Как правильно проживать эмоции при утрате и потере

    Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как создать или вернуть близость в отношениях" https://meleshkod.ru/blizost ТАЙМ КОГДЫ 0:46 Утрата - это именно смерть близкого? 8:12 Что ощущает человек при потере? 13:25 По каким стадиям проходит человек при потере? 17:12 Что делать, если человек переживает утрату? 26:36 Что делать, если человек хочет помочь тому, кто переживает утрату? -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    41분
모두 보기(61개)

평가 및 리뷰

5
최고 5점
2개의 평가

소개

Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также: Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) Практикующий психолог в модальности транзактного анализа Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов) Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков Публикую подкасты и полезные материалы на тему - Личных границ - Отношений - Эмоционального интеллекта - Проработки детских травм - И других полезных тем в психологии и психотерапии Мой сайт https://meleshkod.ru Мой Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru Мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ

정보

좋아할 만한 다른 항목

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다