19 жизней

АБ, Андрей Буренок
  • 0,0 (0)
  • KHỞI NGHIỆP
  • HẰNG THÁNG

Это подкаст, где я (Андрей Буренок) разговариваю с людьми, которые делают со своей жизнью что-то интересное и нестандартное. Или помогают другим это делать (коучи, тренеры, психологи, любые помогающие профессии). Мы вместе разбираемся в том, как можно проживать жизнь. Как ее проживают мои гости или что они видят у своих клиентов. https://t.me/nineteenlife Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=TMyBbVfImO4&list=PLd19uRclyEacUoVEthnbn50999iMMRdzp

  1. 4 NGÀY TRƯỚC

    Что надо делать, чтобы быть успешным в инсте?

    - почему залетели ролики и кто с них подписался? - от чего меня бомбит в инстаграме? - про решения, голосовые другу и  кринж. - а еще про любовь, сидр, терапию и свой голос.

    39 phút
  2. Почему нас привлекают недоступные партнеры? Анатолий Добин, Екатерина Канаева / подкаст 19 жизней.

    19 THG 9

    Почему нас привлекают недоступные партнеры? Анатолий Добин, Екатерина Канаева / подкаст 19 жизней.

    Я в кабинете у психолога Анатолия Добина, где мы пытаемся разобраться с вопросом о том, почему мы так тянемся к людям, которые нас отвергают, а мы продолжаем к ним тянуться, как будто хотим что-то доказать. то ли им, то ли себе, то ли кому-то еще. Мы позвали в подкаст Екатерину Канаеву. Она юрист, которая насмотрелась на большое количество семейных историй. Ну и нам, конечно же, хотелось женского взгляда на проблематику))) Что мы и получили) Абсолютно эксеприментальный формат, я попробовал сделать разговор на троих, буду рад комментариям))) Ссылки на участников: Анатолий Добин: телеграмм - канал  - https://t.me/AnatoliyDobin ютуб канал -    / @dobin.anatoly   Екатерина Канаева: ютуб канал -    / @kanaeva_lawyer    инста* -   / kanaeva_lawyer   телеграм-канал - https://t.me/kanaeva_zakon Мои контакты (Андрей): телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife инста*   / andrej.burenok   сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00 — интро. «невыбранность» и соблазн всё переиграть 01:19 — история Андрея: полгода ожидания и желание «доказать» 05:31 — мы повторяем ранние сцены (детская невыбранность) 09:27 — страх неизвестности и «быть в отношениях, но не выбранным» 15:03 — проекции: «холодность/теплота». 21:07 — Forrest Gump и «Секс в большом городе»  26:13 — Не всё нужно «чинить» 27:35 — Сильные/властные женщины 31:28 — Романтика как недостающий пазл; «желание» как признак живости. 49:00 — Главные отношения — с собой. 55:03 — Принять свою невыбранность вместо вечной «продажи себя» 1:00:59 — «Лучше/хуже» — субъективная иерархия и почему она ломает выбор 1:05:12 — «Особость» и зависимость от НЕ-отклика. 1:22:04 —блогинг -  быть увиденным или жить взглядом подписчика 1:29:22 —оставляем пространство и незавершённость

    1 giờ 31 phút
  3. как продавать через блог в недвижке? | Камила Мавлутхонова на Blogomind

    15 THG 7

    как продавать через блог в недвижке? | Камила Мавлутхонова на Blogomind

    это видео - запись нашей встречи с Камилой, у которой свой блог в инсте на 100.000 подписчиков в сфере недвижки. Можно посидеть и послушать, как человек это сделал и как все выглядит изнутри. главные инсайты, ошибки, зря потраченные деньги и принципы, по которым блог работает сейчас. Видео-версия: https://youtu.be/_wzeA8H4T5w   инста Камиллы https://www.instagram.com/kamila_ipoteka   тг Камилы https://t.me/kamila_ipoteka_off мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife моя инста*    https://www.instagram.com/andrej.burenok сотрудничество или попасть на блогомайнд https://t.me/andrejfender тг канал Александра Григорьева https://t.me/i_love_me_123 *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. К сожалению, в этот раз без таймкодов 🙇🏻‍♂️

    1 giờ 10 phút
  4. с нуля до 75.000 подписчиков

    3 THG 6

    с нуля до 75.000 подписчиков

    кусок из нашей живой встречи. Катя рассказывает как она ведет блог, набирает подписчиков, что чувствует? Сколько сил это требует и как ей помогает с этим гпт) Видео-версия: https://youtu.be/RMGvTUbWTPU   Катины соцсети: тг канал https://t.me/kanaeva_zakon ютуб https://www.youtube.com/@kanaeva_lawyer инста https://www.instagram.com/kanaeva_lawyer   Мои соцсети тг канал: https://t.me/nineteenlife инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok   сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00 – Интро. 01:47 – Кто такая Катя Канаева: блог, юриспруденция и команда 03:03 – Старт блога в 2019 году: фотосессии, первые ошибки, первые иллюзии 05:00 – Платные продвижения, провалы с таргетом и вылизанный визуал 06:27 – Курсы, сторисы, голос и картонная Катя 07:16 – Переход к естественности и живому стилю 08:33 – Ролевые рилсы и первые вирусные видео 10:31 – Выгорание, попытка «серьёзного» блога и провал продакшена 12:14 – Выводы: быть собой, снимать просто и не заморачиваться 13:00 – Как Катя использует YouTube и в чём разница с Instagram 15:32 – Хейт, комментарии и общение через GPT 20:16 – Тренды в контенте: Reels вместо сторис, карусели, личность 23:05 – Как реагировать на негатив и выстраивать внутреннюю защиту 29:01 – Как Катя использует GPT как личного ассистента 36:02 – Контент-планирование: воскресный ритуал, сценарии и релсы 39:07 – Telegram как платформа: продвижение, аналитика, реакции 45:48 – Психология подписчиков и архетипы аудитории

    1 giờ
  5. Психологи обсуждают фильм "Идеальные дни"

    8 THG 4

    Психологи обсуждают фильм "Идеальные дни"

    меня так зацепил фильм идеальные дни, что захотелось его с кем-то обсудить. и если у вас похожая история - добро пожаловать на подкаст.  это не  разбор фильма. мы не кинокритики. мы люди, которые делятся эмоциями от увиденного. (и да, осторожно, некоторые из присутствующих укушены гештальтом))). Видео-версия: https://youtu.be/l24cSySSrKs Саша: тг канал https://t.me/i_love_me_123   инста -   https://www.instagram.com/born.to.surf1   Женя: вк https://vk.com/safyxe  тг https://t.me/safyxe Оператор выпуска: https://www.instagram.com/mirkaburenok   мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife (там тоже анонсы блогомайнда и остальных движей) инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok   сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00:00 –  интро. 00:00:28 – привет, это Андрей. 00:01:05 – начало выпуска: разбор фильма «Идеальные дни» 00:09:28 – Первые впечатления от фильма: эмоции и сложность сюжета 00:13:17 – о внутреннем конфликте и поиске «точки B» 00:17:05 – об эскапизме и том, как он влияет на наши решения 00:21:12 –киношный образ и реальность – где граница между гармонией и упадком? 00:25:45 – какие эмоции вызвал фильм? 00:29:20 –  баланс между слоу-лайфом, гармонией и депрессией 00:33:03 – Творчество как способ поиска себя и самовыражения 00:36:48 – Как кино меняет наше восприятие жизни.. 00:41:27 – Личные истории. 00:45:10 – Психологический ракурс: стресс, внутренние барьеры и их преодоление 00:49:05 – Идеи для решения внутренних конфликтов 00:57:42 – Резюмируем. 01:05:30 – пока-пока

    1 giờ 14 phút
  6. Как рассказывать истории, которые цепляют? Лена Суворова

    27 THG 3

    Как рассказывать истории, которые цепляют? Лена Суворова

    Привет) Получился длинный выпуск, где мы попытались разобраться что такое сторителлинг, основные проблемы тех, кто ведет блоги и как писать тексты (снимать рилсы))) так, чтобы людям было интересно и они хотели на вас подписаться. Мой первый опыт записи подкаста онлайн. Лена в штатах, я в Тульской области. Видео-версия: https://youtu.be/qUneeRRqHTk инста Лены https://www.instagram.com/esuvorova мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00 - Вступление: Почему сторителлинг нужен всем? 02:20 - Что такое хорошая история? Главные критерии 03:04 - Конфликт: внешний и внутренний 04:23 - Как удержать внимание аудитории? 06:46 - Личный опыт Лены: путь к сторителлингу. 09:12 - Структура истории: от завязки до развязки 11:52 - Как сделать персонажа relatable? 13:40 - Пример: история про ненависть к физре. 16:50 - Почему истории лучше фактов? 19:04 - Как продавать через истории и не раздражать? 22:11 - Честность в сторителлинге: почему это важно? 25:20 - Как интегрировать экспертность в истории? 27:53 - Как мозг воспринимает истории? Эволюционный взгляд 31:12 - Сплетни как эволюционный инструмент 34:44 - Юмор и логические связи в историях 39:24 - Как опыт влияет на восприятие историй? 42:01 - Эксперимент: как мозг слушателя синхронизируется с рассказчиком 45:19 - Истории как оружие и инструмент мира 48:55 - Личный блог Лены: как истории помогли набрать аудиторию 56:55 - Пример успешной истории в Instagram 1:10:10 - 6 главных ошибок в сторис 1:21:23 - Как начать рассказывать истории, если кажется, что всё уже придумано

    1 giờ 33 phút
  7. Разговор с терапевтом про поиск себя. Александр Григорьев

    17 THG 3

    Разговор с терапевтом про поиск себя. Александр Григорьев

    Незапланированный подкаст с Сашей Григорьевым про поиск себя. Как и сколько можно себя искать, в конце-то концов?) Вообще, это был прямой эфир у Саши на канале, но пусть будет и тут. Видео-версия: https://youtu.be/0dPNwv6GICI телеграмм-канал Саши https://t.me/i_love_me_123 инста* https://www.instagram.com/born.to.surf1 мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. В этот раз без таймкодов

    1 giờ 17 phút
  8. Большой разговор про Ютуб. Деньги, страхи, сценарии, подкасты, влоги. ЖЕНЯ ЛЕЛЮК

    02/08/2024

    Большой разговор про Ютуб. Деньги, страхи, сценарии, подкасты, влоги. ЖЕНЯ ЛЕЛЮК

    Очень хотел поговорить с Женей про Ютуб на камеру. Тем более у себя дома. После разговора с ним с одной стороны становится легче, ибо он топит за человечность в ютубе и искренность с аудиторией. А с другой стороны приходит понимание, что надо долго пахать. И вот этот микс почему-то вдохновляет двигаться дальше. Меня. Очень надеюсь, что вдохновит кого-то еще. п.с. это самый свободнотекущий подкаст из всех, которые я писал. Даже немного неловко за это. Поэтому буду рад комментам по формату. Да и по содержанию, чего уж там) Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=Btl2IrkNd6s Ютуб Жени https://www.youtube.com/@lelyuk ТГ канал Жени https://t.me/lelyukkk На пенсию в 35 https://www.youtube.com/@pensiya35 Sewera https://www.youtube.com/@sewerachannel Мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok группы, которые провожу: http://plandd.ru/ Сотрудничество https://t.me/andrejfender *принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией. 00:00 интро 01:03 почему не смотришь в камеру? 03:17 10.000 просмотров - это мало. 05:03 контент - это длинная колбаса. 05:33 Женя отказывается здороваться. 06:38 у нас захлопнулась машина. 07:40 «для меня ютуб - продолжение жизни» 09:53 сколько лет ты на ютубе? 11:18 метрика, которая нужна Жене. 17:35 ютуб как образ жизни - это как? 21:22 это самый абстрактный подкаст. 24:52 что работает на ютубе? 25:19 сценарии и трехактная структура. 29:08 ютуб - это про внутренние изменения. 31:22 на что снимать? 32:05 обсуждаем «на пенсию в 35» 36:38 про гребенюка 38:37 и еще один секрет ютуба. 41:47 какая задача у ютуб канала? 43:44 про начальный этап. 46:05 на чем зарабатываешь? 50:30 заработок на обучении 58:01 про SEWERA 01:01:09 проблемы начинающих ютуберов. 01:01:22 первая база 01:02:09 вторая база 01:04:04 человеку нужен человек. 01:06:10 не тебе решать, нужен ты или нет. 01:07:31 посидеть в песочнице. 01:08:50 про влоггинг 01:13:30 про подкасты. 01:20:47 ПАУЗА. (и обсуждение) 01:23:04 советы начинающим. 01:27:45 про Про уровень. 01:33:14 ютуб замедляют? 01:40:37 подкаст или интервью? 01:43:04 досвидания.

    1 giờ 45 phút
Xem tất cả (21)

Giới Thiệu

Это подкаст, где я (Андрей Буренок) разговариваю с людьми, которые делают со своей жизнью что-то интересное и нестандартное. Или помогают другим это делать (коучи, тренеры, психологи, любые помогающие профессии). Мы вместе разбираемся в том, как можно проживать жизнь. Как ее проживают мои гости или что они видят у своих клиентов. https://t.me/nineteenlife Видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=TMyBbVfImO4&list=PLd19uRclyEacUoVEthnbn50999iMMRdzp

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    АБ, Андрей Буренок
  • Năm hoạt động
    2024 - 2025
  • Tập
    21
  • Xếp hạng
    Thô tục
  • Bản quyền
    © Andrej Burenok
  • Trang web chương trình
    19 жизней