Пустота и потеря смыслов — как пережить

Когда внутри звенящая тишина, пустота и потеря смыслов, есть ощущение, что жизнь теряет краски: мало что радует, нет целей и желаний и всё вокруг кажется бессмыленной болтовнёй.

Если вам знакомо (даже немного) это состояние, этот выпуск — для вас.

Говорим о трёх шагах, которые помогают не убегать от пустоты, а понять её язык.

Вместо того чтобы искать «как выбраться», — научиться быть рядом с собой в этом месте и постепенно создать новые смыслы, новые радости и живую связь с жизнью.