Переживать утрату непросто. Говорить о ней тоже — занятие не из легких. Возможно, новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» придаст вам сил коснуться этой темы.
Утрата — это не только прощание с близкими. Ее переживание может сопровождать каждое наше решение и выбор, затрагивая все уровни жизни: идентичность, привязанность, планы, смыслы и надежды. Непрожитые утраты могут на годы «заморозить» нас в прошлом, лишая возможности жить настоящим.
В этом выпуске мы исследуем, от чего зависит наша способность переживать горе.
- Почему некоторые из нас справляются с ним легче, а другие застревают на месяцы и годы?
- Что такое «отгоревать», и как понять, что это произошло?
- Какие защиты помогают нам выживать в мире, полном утрат?
- Почему стадии проживания горя нелинейны и сколько они могут длиться?
- Как поддерживать тех, кто переживает этот процесс, не утопая в собственных страхах?
- Как отыскать свет в тени утраты?
Присоединяйтесь к нам в этом важном разговоре, чтобы понять, как утрата может стать не концом, а началом нового этапа в жизни.
* В выпуске мы упоминаем о доулах смерти и интервью с со основательницей Death Foundation Сашей Леей Адиной Уикенден, в подкасте "Кстати,да - о бизнесе".
Послушать его можно по ссылке:
https://podcast.ru/e/1FoD5A3Tp0d
Юлия Юсина
https://t.me/shrink_in_pijamas
https://juliayusina.ru/
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث يوميًا
- تاريخ النشر١٧ أكتوبر ٢٠٢٤ في ١:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة١ س ٧ د
- الموسم٣
- الحلقة٨
- التقييمملائم