Разрешите себе провалиться: почему ошибаться — это полезный опыт

Сегодня говорим о важном — о страхе провала. Чувствуете, что страх ошибки парализует и не дает начать новое дело, проект или даже хобби? Узнайте, как превратить ошибку в своего главного союзника.

В этом выпуске мы разберем, почему наш мозг так болезненно реагирует на возможность ошибки, и как школьная установка «ошибка = плохо» продолжает управлять нами во взрослой жизни. На основе данных Гарвардской школы бизнеса и нейробиологии вы поймете, что страх неудачи — это не ваша слабость, а эволюционный механизм.

Вы получите практический план, который поможет:

🔹 Переписать отношение к провалу: превратить его из приговора в ценные данные.

🔹 Действовать через страх: метод микро-шагов для снижения тревоги.

🔹 Создать «безопасную песочницу» для экспериментов без риска.

🔹 Правильно анализировать неудачи, чтобы каждый раз становиться сильнее.

Провал — это не враг. Это ваш самый эффективный тренажер.

---

⚡ Чек-лист «Как освободить два часа в неделю»: https://t.me/coodinika_bot 

Выпуск «Метод песочницы»: https://t.me/coodinika/713 

❤️ Задонатить на чаёк: https://pay.cloudtips.ru/p/5feb468f    

🔥 Телеграм-сообщество: https://t.me/coodinika     

➡️ Все выпуски подкаста: https://coodini.mave.digital/ 

---

00:00 — вступление 

00:29 — почему мы боимся ошибиться

03:52 — как превратить провал в опыт

06:01 — а что если я снова провалюсь? 

#страхошибки #перфекционизм #какначатьдействовать #саморазвитие #психология #страхнеудачи #провал #личностныйрост