Ревность: страх, боль или сигнал? Как проживать и отпускать

В современном мире многие боятся ревности и стараются её не чувствовать. Мы считаем, что ревность разрушает отношения и делает нас слабыми. Но что, если ревность — это не враг, а важный сигнал, что внутри нас есть боль, страх и недоверие, которые просят внимания?

Сегодня я делюсь своим личным опытом: как предательство в первом браке изменило меня и заставило пересмотреть свои взгляды на доверие и любовь. Вы узнаете, что на самом деле скрывается за чувством ревности, почему возникает ревность, как не дать ей разрушить отношения и как научиться проживать её экологично. Я расскажу о практиках, которые помогают вернуться в тело и к себе, о стоянии на гвоздях как инструменте заземления и внутренней опоры, а главное — почему настоящая любовь всегда строится на свободе и доверии, а не на контроле.

Если этот выпуск вам откликнется — буду рада вашему лайку, отзыву, комментарию и репосту. Обязательно поделитесь им с близким человеком и, конечно, подписывайтесь на подкаст.

СТРУКТУРА

00:00 – Вступление

01:56 – Что такое ревность?

06:02 – Можно ли простить измену?

09:44 – Как реагировать на ревность?

11:58 – Как преодолеть ревность?

14:28 – Почему ревновать бессмысленно?

17:18 – В чём суть ревности?

20:27 – Заключение

🔻Украшения Lilaline

https://lilaline.ru/

🔻Продукты Shake your mind

https://shakeyourmind.ru/

🔻СОЦСЕТИ ПРОЕКТА

Подробнее о книгах, кино, явлениях и личностях, о которых упоминалось в выпуске, Вы найдете в нашем телеграм-канале https://t.me/shakepractice

Инстаграм* подкаста https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast?igsh=MTVocXpxMnY5Z3Y1MQ==

Дзен https://dzen.ru/shakepodcast

VK сообщество https://vk.com/shakeyourmindpodcast

Rutube https://rutube.ru/channel/7501474/

*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России

#встряхнисвоимозги #психология #ревность #любовь #отношения #счастье #саморазвитие #какизменитьсвоюжизнь

Реклама. ИП Симонян Е. А. ИНН:782512109580

erid 2VtzqxdwfBd