Режь ЗОЖ

Янина Цыбульская
  • ٥٫٠ (١)
  • الأناقة والجمال
  • يتم التحديث شهريًا
Режь ЗОЖ

Янина Цыбульская, авторка "Лучшей каналии о стиле" и Саша Гриева, авторка канала "Утром ЗОЖ, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды.

الحلقات

  1. ١١‏/٠٣‏/٢٠٢٤

    Режь ЗОЖ Эпизод XI: Подкаст фетишный: архетипы сексуальности

    Говорим о том, как одевать Внутреннюю Богиню с Госпожой Ольгой Fetish Wave  https://t.me/olga_fetishwave Какой может быть ваша сексуальность, выраженная в стиле и внешних эффектах Разбираем на примере стиля Госпожей 1. Как наше внутреннее ощущение сексуальности коррелирует с внешним видом? Что помогает поддерживать уверенность в себе? 2. Как найти свой архетип? 3. Что делать с нашей теневой стороной? И стоит ли с ней "что-то делать"! 4. Какая связь между Юнгом, Пирсон, Кока Колой и мифами древней Греции? На кого в конце концов, охотится Артемида? (Спойлер - уж точно не на мужчин) 5. Узнаваемые стили шаблоны и привязка их к внешним данным "от природы" 6. Гендерная флюидность  7. Секс и ирония, в какой точке они встречаются, что бы сделать нашу жизнь более забавной (куда уж!) Ведущие: Янина Цыбульская Стилист, трендвотчер Канал https://t.me/tsybulskaya Ольга Fetish Wave Фетиши, кинки, эдалт индустрия https://t.me/olga_fetishwave Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в канале: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٥٨ من الدقائق

  2. ٢٨‏/١٢‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ Эпизод X: Подкаст психологический

    Говорим о родительских посланиях в одежде с психологом Екатериной Некрасовой (https://t.me/notfreud) — Что показывать, а что прятать.  Контроль и критика тела родителем — Гендерные роли и правила. Требование быть женственной и конвенционально привлекательной — Запрет красивого, женственного и сексуального — Деньги и право тратить их на себя. Экономия и одежда для дома по остаточному принципу. Запреты на покупку дорогих вещей и большой гардероб — Сколько места можно занимать в этом мире.  Право на объемную, вычурную одежду  — Позитивный сценарий родительства. Дети, стиль, вес, еда Ведущие: Янина Цыбульская Стилист, трендвотчер Канал https://t.me/tsybulskaya Екатерина Некрасова психолог, работающая в когнитивно-поведенческом подходе (классическая КПТ, АСТ, CFT). Канал https://t.me/notfreud Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в канале: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٥٣ من الدقائق

  3. ٢٥‏/١١‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ Эпизод IX: Одежда и self

    Подкаст психологический  Говорим об одежде и стиле с психологом  — Что формирует наш стиль помимо эстетического аспекта и оглядки на мнения окружающих? — Что влияет на наши отношения с вещами - традиции, религия, дресс-код, образ жизни? — Как наше внутреннее влияет на выбор одежды и как выбор одежды влияет на внутреннее? Составляем чек-лист по ходу подкаста: 1. Образ тела - довольна/недовольна своим телом - общих рекомендаций не существует - терапия и тело - возраст и тело  2. Опыт - взаимодействие с одеждой = взаимодействие со своим телом - отбрасывать плохое и сохранять хорошее - страдать не надо - личный стиль - это то, что меняется - не забывает про ткань, цвет, текстуру 3. Сексуальность - локус на других или на себе - как она выражается через ваш ежедневный аутфит 4. Ресурс - соотносится со своим текущим состоянием - одежда, как союзник   5. Целеполагание - что, зачем и почему - мимикрирование под среду или отстройка, используйте одежду для своих целей и нужд Янина Цыбульская Канал https://t.me/tsybulskaya Екатерина Некрасова психолог, работающая в когнитивно-поведенческом подходе (классическая КПТ, АСТ, CFT). Канал https://t.me/notfreud Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в канале: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٥٢ من الدقائق

  4. ٢٣‏/١٠‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ Эпизод VIII: ЖАБЫ Ltd.

    С вами новый выпуск жабьего ПОДКАСТА! На этот раз говорим про Женскую дружбу — Как общество дискредитирует идею сестринства и почему за дружбой будущее главной модели социального взаимодействия? — Меняются ли отношения между друзьями со временем и почему? — В чем секрет успешных отношений между друзьями? — "Дружба и мужики" и почему этот вопрос смешной? — Ред флаги дружбы, кто точно не станет вашим близким человеком? А так же: полиаморный бостонский брак в качестве утешительных планов на наступающий Альцгеймер, кузница дружеских связей сайт дайри.ру и как мы из запоя уехали жить в Сербию, практически не приходя в сознание В подкасте принимали участие: Жаба Нина https://t.me/karsniclЖаба Янина https://t.me/holyshitholywaterЖаба Александра https://t.me/blackdogeatskachamakЖаба Екатерина, https://t.me/notfreud практикующий психотерапевт, в качестве приглашенного специалистаЖаба Любовь, у которой нет канала, но есть мы. Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в канале: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٥١ من الدقائق

  5. ٠٢‏/١٠‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ Эпизод VII: Гордость и осуждение.

    В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ Янина Цыбульская и Лена Игради — визажистка и автор блога My face but better, специалистка по повседневному макияжу для любых профессий. Говорим на животрепещущую тему шейминга и осуждения: — Какое упражнение быстро приводит в чувство самооценку — Что делать, если из ситуации шейминга нельзя выйти физически и как помочь себе это преодолеть — Почему похудение - не всегда повод для комплиментов и радости — Что делать если выйти можно, но ты хочешь быть удобным (и нет, мы не только про методы послать на три буквы, а так же и про более элегантные) — Куда пристроить черную помаду — Какие законы регулируют "приемлемое" в обществе — И многое многое другое! А так же бонус трек — похабный анекдот про овцу Ссылка на канал Лены https://t.me/MyFaceButBetter ______________ Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в наших каналах: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٥٢ من الدقائق

  6. ٠١‏/٠٩‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ Эпизод VI: "Можно ли "читать" по одежде и телу?"

    В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ мы узнаем: — О том, что нельзя прочитать личные качества, но можно — социальную страту  — Про красные флаги в мужской одежде на свиданиях: существуют ли они и как их различить. — Как воспринимают людей с татуировками и на каком месте их все таки делать не стоит  — Как показать, что ты компетентный специалист, избегая буквального офисного стиля  — Если ли разница в восприятии людей разного размера, одетых в одном и том же стиле  — Сочетание внешности, мимики и одежды  И много многое другое на эту, безусловно, животрепещущую тему! Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в наших каналах: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٥٦ من الدقائق

  7. ٠٣‏/٠٨‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ. Эпизод V: ЖАБИЙ СПЭШЛ

    Внезапно не про моду — тема разговора: дейтинг и "тиндер" в Сербии! Из этого выпуска вы узнаете: — Как эффективно искать "свою любовь" или что-нибудь веселое в приложениях для дейтинга в Сербии  — Чем отличаются русские, экспаты и сербы на свиданиях — Как отношения со временем могут встать на пути к вашей любви  — Почему презервативы лучше носить с собой, и какие вопросы действительно стоит задать местным перед свиданием, чтобы не попасть в нелепую ситуацию — А также про: быстрый дофаминовый выброс, тиндер и механизмы зависимости, алгоритмы наших привязанностей, мертвую бабушку, побег за зарядкой от телефона, совместное посещение храма на первом свидании и демографические катастрофы Югославии и России В подкасте принимали участие следующие Жабы: Жаба Нина https://t.me/karsniclЖаба Янина https://t.me/holyshitholywaterЖаба Александра https://t.me/blackdogeatskachamakЖаба Екатерина, практикующий психотерапевт, в качестве приглашенного специалиста Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в канале: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٥٣ من الدقائق

  8. ٠٥‏/٠٧‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ. Эпизод IV: Жара и одежда.

    Этот выпуск подкаста про отношения тела и одежды БУДЕТ ЖАРКИМ!  Саша Гриева и Янина Цыбульская поговорят про то, как справляться с летним пеклом, не расплавиться на улице в +35, и сохранить рассудок, когда хочется только ледяной мохито, а работать не хочется. — Как одеваться в экстремальной жаре и при этом быть стильной булочкой — Куда девать соски (и надо ли?!) — "Не потеет только труп" или почему важно разрешить телу быть — Вонючие люди и как с этом смириться —Жара и эротизм: нагревается ли наше либидо? — И в чем всё таки прохладнее, в чёрном или белом? Раз и навсегда закроем вопрос, о который сломано столько копий. Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в наших каналах: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٤٥ من الدقائق

  9. ٠١‏/٠٥‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ. Эпизод III: Эротизм и одежда

    В этом выпуске подкаста про отношения тела и одежды, Янина Цыбульская и Саша Гриева поговорят на самую горячую тему — выражение сексуальности и эротизм: Где проходит граница между субъективными ощущениями и доступным шаблоном стереотипа о том, как одеваться "сексуально"? Кто такие фетиши и есть ли они у женщин? Как обойти "общественное осуждение", не игнорируя собственный комфорт? Что такое "сигнальная система желания"? Как выглядеть горячо в мороз? И почему, в конце концов, мужчины не хотят показывать нам попу и гульфик?! Об этом и многом другом в новом эпизоде подкаста "Режь ЗОЖ"! Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в наших каналах: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٥٤ من الدقائق

  10. ٢٠‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ. Эпизод II: То, что вы боялись спросить!

    В этом выпуске Янина Цыбульская и Саша Гриева отвечают на самые популярные вопросы про отношения тела и одежды: Пора ли заворачиваться в саван после 40 лет или в чем ползти в сторону гроба? Что делать, если не можешь подобрать СВОЙ размер? Чем колготки похожи на нервную систему? От какой шапки не мерзнет мозг и как жить, когда одежда кусается? Об этом и многом другом в новом эпизоде подкаста "Режь ЗОЖ"! Хотите задать свой вопрос? Вы можете сделать это в наших каналах: Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskayaТелеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    ٥٥ من الدقائق

  11. ٢٠‏/٠٢‏/٢٠٢٣

    Режь ЗОЖ. Пилотный эпизод.

    Янина Цыбульская, автор канала "Режь ноги!" и Саша Гриева, автор канала "Утром зож, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды. Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Телеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh

    ٥٢ من الدقائق
  • ١١ حلقة

التقييمات والمراجعات

حول

Янина Цыбульская, авторка "Лучшей каналии о стиле" и Саша Гриева, авторка канала "Утром ЗОЖ, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды.

المعلومات

  • صناع العمل
    Янина Цыбульская
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ١١
  • التقييم
    فاضح
  • موقع البرنامج على الويب
    Режь ЗОЖ

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا