Сила воли играет большую роль в жизни человека. Она влияет на здоровье, финансовое благополучие, на то, как мы выстраиваем взаимоотношения и многое другое. И каждый из нас в определенный момент своей жизни ловит себя на мысли, что ему ее опять не хватило. Не смог сдержаться. Пройти тест. Выйти на пробежку. Доделать работу.
В своей книге профессор Келли Макгонигал, объединила результаты новейших исследований, и рассказал о том, как воспитать в себе силу воли.
정보
- 프로그램
- 주기주 2회 업데이트
- 발행일2022년 4월 26일 오전 7:48 UTC
- 길이21분
- 시즌1
- 에피소드2
- 등급전체 연령 사용가