Сила воли играет большую роль в жизни человека. Она влияет на здоровье, финансовое благополучие, на то, как мы выстраиваем взаимоотношения и многое другое. И каждый из нас в определенный момент своей жизни ловит себя на мысли, что ему ее опять не хватило. Не смог сдержаться. Пройти тест. Выйти на пробежку. Доделать работу.
В своей книге профессор Келли Макгонигал, объединила результаты новейших исследований, и рассказал о том, как воспитать в себе силу воли.
信息
- 节目
- 频率半周一更
- 发布时间2022年4月26日 UTC 07:48
- 长度21 分钟
- 季1
- 单集2
- 分级儿童适宜